Валик для лечения шеи при остеохондрозе

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Подушка для шеи при остеохондрозе

Остеохондроз – заболевание, которое приносит значительный дискомфорт человеку, поэтому для облегчения своего состояния многие люди используют специальный валик. Он облегчает состояние, нормализуя кровообращения в шейном отделе позвоночника. Изготавливают такие средства из поролона, ваты или специальной плотно скрученной ткани. Подобный валик под шею от остеохондроза можно купить практически в любых аптечных заведениях, специализирующих Популярность валиков от остеохондроза под шею объясняется тем, что данные средства помогают не только в профилактики заболевания, но и в его лечении. Связанно это с тем, что человек чаще всего во время своего сна спит в неправильной позе, из-за чего все его мышцы не могут полноценно отдыхать, как этого требуется. Именно на процесс расслабления мышц и нацелено изделие, использующееся под шеей в ночное время. Врачи рекомендуют продолжать пользоваться валиком даже после того, как все симптомы заболевания были устранены, а оно само перешло в стадию ремиссии. Это поможет предотвратить дальнейшие обострения состояния больного, повторное возникновение симптомов и потребность в длительном лечении медикаментозными средствами. Валик от проблем со спиной является достаточно эффективным и полезным средством, но лишь тогда, когда его выбор в аптеке был осуществлен максимально правильно и корректно. Именно поэтому следует обращать внимание на рекомендации врачей, а также других больных этим недугом. Следует отметить, что оптимальная длина изделия составляет около 80 сантиметров, из-за чего валик, даже если человек во сне сильно ворочается, всегда остается на том месте, где он был размещен первоначально. Отдельно следует обратить внимание на толщину изделия для шеи. От этого параметра напрямую зависит лечебная эффективность валика. Для того чтобы подобрать хорошее средство для лечения спины, нужно измерить расстояние от шеи до кровати, прибавив к нему приблизительно еще два сантиметра. Таким образом, валик будет хорошо поддерживать шею, повторяя природные изгибы позвоночника самого человека. В некоторых случаях врачи-ортопеды рекомендуют использовать подобные изделия и под другими частями тела. Это, прежде всего, касается голеностопных суставов, а также поясничного отдела позвоночника. Таким образом, можно бороться с проблемой остеохондроза максимально комплексно. Необходимо также обратит внимание на стоимость валика. От этого показателя напрямую не зависит эффективность и полезность изделия, но на цену существенно влияет использованные материалы. Чем более дешевые и ненадежными вещества были использованы при изготовлении, тем более дешевым будет валик. Поэтому стоит выбирать изделия средней ценовой стоимости. Он может на основании своего опыта порекомендовать лучшую из представленных в аптеках фирм. Если правильно использовать валик под шею при остеохондрозе, можно на долгое время забыть о данной проблеме спины, существенно улучшив общее состояние здоровья и самочувствия соответственно. Стоимость такого изделия чаще всего не очень большая, но эффект от его применения стоит этих средств. Валик фиксирует шею и предназначен для сна на спине, также применяется при болях в спине. Овальная подушка будет удобная для тех людей, которые спят только на боку. Сама же функциональность подушки от размещения валиков не теряется. Подобрать ортопедическую подушку можно с попытки.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Ортопедический воротник для шеи при остеохондрозе

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Ортопедический корсет не считается самостоятельным методом лечения шейного остеохондроза, но является важной частью комплексного лечения. Существуют несколько разновидностей, но все они устроены по единому принципу – воротник представляет собой плотный, прочный валик.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Как лечить шейный остеохондроз — какие лекарства и.

При лечении множества заболеваний, пациенты нередко прибегают к различного рода народным средствам или нетрадиционной медицине. Такие методы, как иглоукалывание и мануальная терапия давно нашли широкое применение среди людей, страдающих от несметного количества недугов. Кузнецов (будучи учителем музыки, увлекающимся китайской медициной) разработал аппарат для воздействия на рефлексогенные зоны, расположенные на теле человека – аппликатор (или ипликатор) Кузнецова. Подобные методики заключаются в механическом воздействии на определенные точки организма человека, отвечающие за те или иные процессы жизнедеятельности. Аппарат представляет собой ремешок или пластмассовую пластину с иголками и используется при нарушениях циркуляции нервных импульсов, заболеваниях внутренних органов, половых расстройствах. По поводу эффективности использования аппликатора Кузнецова существует множество мнений. Большинство из них подтверждают целительные свойства аппарата Кузнецова. Использование аппарата способствует снижению боли, улучшению обменных процессов в соприкасающихся с иголками аппликатора поверхностях, общему расслаблению и улучшению настроя. Врачи рекомендуют использование аппарата Кузнецова не только в лечебных, но и в профилактических целях. Однако пользу он будет приносить лишь при соблюдении этих рекомендаций. Потому перед использованием изобретения Кузнецова необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомится с рекомендациями и противопоказаниями в его использовании.к содержанию ↑ Аппликатор Кузнецова был создан на основе индийского коврика для йоги. Аппарат был модифицирован и существует в различных вариациях, каждая из которых предназначена для достижения определенного эффекта.к содержанию ↑ Данный аппликатор имеет вид пояса, ремня или коврика с пластиковыми иголками на одной из сторон поверхности. Аппарат достаточно удобен в использовании, так как может быть приложен иголками непосредственно к месту очага воспалительного процесса. Игольчатый аппликатор Кузнецова используется для ослабления или устранения болей в мышцах, суставах (эффективен при артритах), позвоночнике. Аппарат оказывает тонизирующий эффект для кожного покрова.к содержанию ↑ Тибетский аппликатор представляет собой коврик с раздвоенными иголками. Считается, что использование такого варианта иголок наиболее эффективно для устранения болей в мышцах. По сути, данный аппарат имеет свойства тибетского коврика, дополненные лечебным воздействием магнитного поля (улучшение кровообращения, торможение процесса образования тромбов, нормализация функционирования тканей).к содержанию ↑ Этот валик с иголками на нем предназначен для массажа не только мышц шеи, но и ступней, поясницы и т.д. Иголки способствуют нормализации кровообращения и пропускной способности нервных волокон, расслаблению мышц и повышению тонуса тканей. Аппарат используется не только при лечении, но и для профилактики различных заболеваний (в том числе и остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника) и просто расслабления.к содержанию ↑ Большой аппликатор Кузнецова представляет собой тот же тибетский коврик с иголками, только большего размера, что позволяет охватить более обширную поверхность тела. Существуют и другие вариации аппликатора Кузнецова (к примеру, в виде стелек с иголками).к содержанию ↑Тошнота, головные боли, шум в ушах, боли и покалывания в спине... Список признаков остеохондроза можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть дискомфорт и боли? Не говоря уже о возможных последствиях: парез - частичное ограничение движение, или паралич - полная утрата произвольных движений. Но люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить остеохондроз навсегда принимают... Принцип действия аппарата Кузнецова достаточно прост. Иголки, находящиеся на поверхности аппарата Кузнецова соприкасаются с кожной поверхностью тела человека. На коже находятся точки, отвечающие за функционирование различных органов и систем, на которые иголки аппарата и воздействуют, результате вызывая нормализацию работы своих «подопечных». При лечении остеохондроза иголки аппликатора Кузнецова воздействуют на определенные биологически активные точки кожной поверхности, отвечающие за обменные процессы в тканях межпозвоночных дисков, тем самым нормализуя их. Результатами подобных аппаратных процедур являются: снижение или устранение болей в пораженных заболеванием зонах организма, нормализация сна, повышение работоспособности больного, улучшение морального состояния (пропадает чувство усталости, раздраженности, вялости и угнетенности), общему расслаблению и релаксации. Полезное видео: Аппликаторы, в зависимости от своего строения, применяются по-разному: некоторые пристегиваются и фиксируются ремнем, другие придавливаются иголками собственным весом человека (тибетский коврик). Валиком же придавливают и раскатывают нуждающуюся в лечении поверхность. В зависимости от степени чувствительности кожи человека, иголки на аппарате Кузнецова бывают различной длины и формы. В связи с этим существует и разная маркировка иголок.к содержанию ↑ В случае возникновения негативной реакции на использование аппарата необходимо немедленно обратиться к врачу, сократить длительность и количество процедур либо же вовсе их прекратить использование аппарата Несмотря на свою универсальность, аппарат имеет небольшой перечень противопоказаний. Противопоказано использование аппарата Кузнецова на участках кожи, на которой расположены родинки, папилломы или бородавки, с которыми могут соприкасаться иголки. Использование аппарата людям, страдающим кожными заболеваниями, также строго не рекомендуется. Противопоказано применение аппарата Кузнецова при беременности.к содержанию ↑ Как уже было сказано, аппликатор Кузнецова в любой своей вариации предельно прост в использовании. Иголки аппарата прислоняются к желаемой поверхности кожи, вызывая расслабление. Однако перед использованием аппликатора необходимо проконсультироваться с врачом. Необходимо проводить процедуру либо спустя полтора часа после еды, либо же за полчаса до приема пищи. Рекомендуется использовать аппликатор в хорошо проветренном помещении.к содержанию ↑Время проведения процедуры индивидуально, в зависимости от состояния больного, особенностей кожи и т.д., потому желательно согласовать ее длительность с врачом. В среднем, стандартная процедура использования аппликатора Кузнецова составляет 15-30 минут. Курс процедур должен составлять две недели ежедневного использования аппарата с последующим перерывам от одной до четырех недель.к содержанию ↑Аппликатор Кузнецова является достаточно недорогим приспособлением, доступным для приобретения практически каждому желающему. Сравнительная таблица цен на аппарат в некоторых городах:к содержанию ↑Аппликатор Кузнецова является достаточно доступным в приобретении. Купить его можно практически в любой аптеке, либо же заказать в интернет-магазинах с последующей доставкой. Аппликатор находится в свободной продаже.к содержанию ↑Наряду с аппликатором Кузнецова существует и аппликатор Ляпко. Этот аппарат представляет собой поверхность из медицинской резины (коврик, валик, сферу, ремень) с находящимися на ней иголками. Можно и просто расслабиться, главное не перестараться – иголки есть иголки)Давно увлекаюсь Индией и Тибетом, потому об этом чуде знаю не понаслышке. Распространенный стереотип, что после 40 лет уже поздно избавиться от проблем с суставами и позвоночником. По сравнению с аппликатором Кузнецова, аппарат Ляпко является более подходящим для людей с чувствительной кожей. Сам практикую и настоящий коврик с гвоздями, но для неподготовленных , конечно, рекомендую использование варианта с пластмассовыми иглами. Но в Китае доказали, что скелет в любом возрасте может активно изменяться. Однако аппликатор Кузнецова оказывает ярко выраженный лечебный эффект, в то время как его «оппонент» с металлическими иголками больше предназначен для профилактических и релаксационных целей. По совету знакомого врача пользуюсь аппликатором Кузнецова. А в какую сторону, зависит от тех условий, которые мы ему предложим. Оба аппликатора одобрены Министерством здравоохранения Российской Федерации.к содержанию ↑Я столкнулся в достаточно раннем возрасте с такой заразой, как остеохондроз. О том, какие меры можно предпринять самостоятельно, чтобы исправить различные искривления и деформации - рассказывает лауреат Нобелевской премии, профессор Пак... Сильные физические нагрузки и нервы дали о себе знать. Кто-то посоветовал воспользоваться тибетским ковриком с иголками и я с понятной долей иронии решил попробовать. Само собой, обратился к врачам достаточно рано, в страхе развития этого заболевания. Многие люди, особенно старше лет, страдают от остеохондроза шейного отдела позвоночника. Изменения развиваются медленно. Признаки заболевания можно заметить при внимательном отношении к своему здоровью. Специалист по. острые боли в области шеи. Гиподинамия.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Как спать при шейном остеохондрозе, выбор подушки

Остеохондроз шейного отдела встречается чаще всего и иногда у совсем молодых людей. Это обусловлено самим строением шеи человека и тем фактом, что люди стали все больше времени проводить неподвижно, сидя перед экраном компьютера, телевизором или за рабочим столом. При неправильно подобранной мебели человек излишне поднимает плечи, горбится или склоняет голову набок. Став привычными, такие движения закрепощают подвижность шейных позвонков. При малейшей же нагрузке уже ослабленные позвонки с поврежденными межпозвоночными дисками могут легко сместиться, ущемив чувствительные нервные окончания и нарушив кровообращение как местное, так и магистральное. Шейный остеохондроз особенно опасен, так как через этот отдел позвоночника проходят крупные артерии, снабжающие мозг кислородом и питательными веществами. Остеохондроз в развившемся состоянии провоцирует сильные боли и общее нарушение состояния здоровья больного. Лечат это заболевание комплексно, медикаментозно, местными препаратами и мазями, лечебной физкультурой, массажами, физиотерапией и другими методами. Аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе оказывает благотворное влияние на самочувствие больного и снимает боль. Еще наши древние предки знали, что на теле человека находятся активные точки, которые являются своеобразными энергетическими выходами многочисленных внутренних органов. Правильное воздействие на определенные точки способно стимулировать организм самостоятельно справляться с заболеваниями. На них можно влиять иглоукалыванием или использовать специальные устройства – аппликаторы. Они могут быть в виде пластин или же валиков с иглами небольшой величины. Точечное воздействие способствует усилению движения энергии в организме, стимулирует внутренние органы, расслабляет спазмы мышц и сосудов, восстанавливая кровообращение в пораженном участке тела. При этом рассасываются и проходят воспаления, высвобождаются защемленные нервные окончания и человек испытывает огромное облегчение от уменьшения и исчезновения боли. Существуют два вида подобных аппликаторов с одинаковым принципом действия, но разной формой и методикой применения: Пластинчатый аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе накладывается на больную зону и закрепляется повязкой или эластичными лентами. Также на пластины можно лечь, при этом добиваясь максимального прилегания устройства и неподвижности. Воздействие пластинчатого аппликатора на больное место для достижения терапевтического эффекта должно длиться не менее 30 минут. Удобство этого приспособления в том, что больной может с ним справиться самостоятельно. Действует аппликатор только в том случае, если пластина полностью правильно прилегает к коже. Именно поэтому на совершенно ровной поверхности не удастся достичь идеального прилегания. Чтобы устройство хорошо воздействовало, нужно постараться повторить все изгибы позвоночника. Для этого можно использовать валики, небольшие подушки или свернутые полотенца. Когда больной укладывается на аппликатор, первое время он может ощущать небольшой дискомфорт. По истечении максимум 10 минут должно наступить расслабление, уменьшение боли и ощущение разливающегося по телу тепла. Если же этого не происходит и пациент продолжает чувствовать дискомфорт и даже боль, это означает, что либо аппликатор лежит неправильно, сместился, либо не полностью прилегает к телу. Необходимо исправить размещение устройства и повторить сеанс, но не раньше, чем по истечении пятичасового интервала между процедурами. В следующий подход стоит воздействовать на меньшую площадь тела. Аппликатор Ляпко при шейном остеохондрозе обычно очень хорошо переносится больными. После нескольких сеансов пациенты настолько привыкают к приятным ощущениям во время процедуры, что даже засыпают. Сложность заключается лишь в том, что для работы валиком необходим помощник – сам пациент выполнить процедуру не сможет. На прокатывание валиком проблемных участков понадобится всего лишь 15 минут, чтобы ощутить выраженный эффект. Процедура столь же хорошо переносится, как и накладывание пластин, и может быть использована для лечения детей, которых невозможно заставить лежать полчаса неподвижно на аппликаторе. Валик особенно хорошо помогает при чувстве онемения в конечностях, которое часто возникает при остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночника. Многократные прокатывания помогают восстановить нарушенное кровообращение и неприятное чувство онемения и «мурашек», бегающих по телу, достаточно быстро проходит. После использования валика очень хорошо действуют различные мази, назначаемые специалистами для местного лечения остеохондроза – эффект от них возрастает в несколько раз. Такой же положительный и очень заметный результат показывает применение валика перед массажами. Аппликаторный валик Ляпко разогревает больное место, усиливает в нем кровообращение и тем самым активно подготавливает к воздействию массажа. В результате получается очень хороший эффект – быстрое устранение боли, застойных явлений и скованного состояния шеи и плеч. Для усиления воздействия основного аппликатора вне зависимости от его формы рекомендуется применение специальных миниатюрных устройств, которые крепятся к чувствительным точкам на руках и ногах. Особенно хорошо такое дополнительное воздействие помогает при хроническом течении остеохондроза. Подушкавалик в форме подковы или полена подходит исключительно для кратковременного отдыха на спине, но не для регулярного сна. Высота см. с лечащим доктором. Учитывайте, что подушка при остеохондрозе шейного отдела не способна избавить от всех проблем с позвоночником.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Лечение остеохондроза аппликатором Кузнецова для шеи

Валик под спину при остеохондрозе применяется с целью нормализации кровоснабжения в шейном и поясничном отделах позвоночного столба. В аптеке можно приобрести различные модели изделий. Они могут изготавливаться из компресссорной ваты, вафельного полотенца либо поролона. Какая модель подойдет конкретному пациенту, сможет определить только врач, специализирующийся на лечении заболеваний позвоночного столба. Валик под спину назначается при поясничном остеохондрозе. Такой размер необходим для того, чтобы устройство осталось под поясницей, когда человек поворачивается на спину и на бок. Для этих целей следует измерить расстояние между поясницей и поверхностью постели. Для этого измеряется расстояние между матрасом и шейным отделом позвоночника. Отдельным вариантом считается изделие, которое используется при сильных болевых ощущениях в спине. Валик в такой ситуации нужно подкладывать не только под поясницу, но и под область коленных и голеностопных суставов. Врачи также советуют для отдыха области пояснично-крестцового отдела поднимать ноги выше уровня туловища в горизонтальном положении. Рассмотрим некоторые особенности выбора: В заключение добавим, что выбрать валик под спину или шею при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника самостоятельно сложно. Следует также учитывать, что данное ортопедическое изделие используется одновременно с другими приспособлениями. Для лечения поясничного отдела позвоночника;; Коврик. Для воздействия на зоны стоп и позвоночника;; Стельки. Для применения при ношении обуви;; Валик. Для лечения шейного отдела позвоночника. Аппликатор Кузнецова валик для шеи – небольшая подушка в форме полукруга. На ее поверхности.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Японское упражнение для спины с валиком и полотенцем

Валик под шею при остеохондрозе применяется чтобы снять болевые ощущения. Валиком пользуются миллионы людей по всему миру,а значит стоит его приобрести . Типичный аппликатор Ляпко – это резиновый коврик, который покрыт густым слоем тупых игл, сделанных из разных металлов или их сплавов. Расстояние между иглами варьируется от коврика к коврику, что позволяет подобрать аппликатор под себя. Модифицированные версии могут выглядеть как подушки, валики и даже тапочки, но суть одна: поверхность с иглами. Обычные подушки меньше подходят для людей, страдающим остеохондрозом. К ним предъявляется требование отказаться от перьевых наполнителей. Исследования показали, что в подобной начинке хорошо себя чувствуют клещи, они являются аллергенными. Этот наполнитель используют и при изготовлении ортопедических подушек. Для этих изделий применяют и другие качественные наполнители, позволяющие удобно на них спать: Когда изделие освобождается от нагрузки, оно медленно принимает первоначальный вид. Подушка очень комфортна в использовании, но стирке не поддаётся. Чтобы подобрать и купить подушку для шеи, нужно учесть, что существует несколько ее разновидностей: Игольчатыми аппликаторами называют обычные аппликаторы Ляпко с ковриком в виде основы. Этот аппликатор при шейном остеохондрозе показывает не лучшие результаты, его лучше использовать при поясничном и грудном остеохондрозах. Под названием «тибетский» скрывается обычный коврик Кузнецова. Тибетским его называют потому, что идея о создании такого приспособления пришла к Кузнецову именно в Тибете. Как и в случае с игольчатым, тибетский аппликатор Кузнецова при остеохондрозе шейного отдела показывает средние результаты из-за изгибов шеи. Валики – модификация к приспособлению и Ляпко, и Кузнецова. Для его использования желательно найти кого-то, кто будет обрабатывать им шею больного (процедура очень напоминает массаж). Под словом «большие» объединены многие виды: и огромные ковры, и ковры, которыми можно буквально обмотать все тело. Но в вопросах шеи имеет значение только один вид: аппликаторы Кузнецова в форме подушек. Применение, показания и противопоказания: все то же самое. Коврики Pranamat изготовлены из кокосового волокна, натурального льна, хлопка и медицинского пластика. За счет этого они получают несколько небольших преимуществ перед «классическими» коврами: меньший шанс аллергии, меньший износ, повышенное удобство. Японская гимнастика для позвоночника с валиком — отзывы и видео. Содержаниескрыть. На чем основан метод? Куда ложится валик для похудения? Особенности похудения; Сколько времени занимает упражнение? Как выполнять упражнения? Плюсы от тренировки; Противопоказания и запреты; Что.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях народными.

Многие люди, особенно старше 40 лет, страдают от остеохондроза шейного отдела позвоночника. Изменения развиваются медленно, больной не всегда знает о своём недуге. Признаки заболевания можно заметить при внимательном отношении к своему здоровью. Специалист по патологиям позвоночника — вертебролог. Такого узкого специалиста можно встретить только в крупных медицинских центрах. С каждым годом увеличивается количество пациентов, едва достигших возраста 16–20 лет. Причинами развития остеохондроза шейного отдела позвоночника могут быть: В качестве самостоятельных мероприятий большинство врачей советуют проводить самомассаж. Посещение профессионального массажиста, конечно куда более эффективная методика, но доступна, к сожалению не всем. Для проведения сеанса массажа можно использовать разминание и растирание, нажатие и пощипывание. Противопоказания для проведения самомассажа: Физиотерапевтическое лечение остеохондроза представляет собой терапию лекарственным электрофорезом, парафиновыми аппликациями, диадинамическим током. В основе физиотерапии — воздействие на поражённый участок позвоночника различных факторов: холода, электрического поля, тепла, излучения. Физиотерапия стимулирует восстановительные процессы в организме человека, помогает в устранении болевых ощущений. К этой смеси добавьте 2 столовые ложки свежего сливочного масла. Рефлексотерапия обеспечивает синтез серотонина и кортизола, оказывающего выраженное противовоспалительное действие. Таким образом, получится мазь, которую необходимо переложить в стеклянную банку и поставить на ночь в холодильник. Методы народной медицины во все времена широко используются в лечении остеохондроза позвоночника, но нельзя забывать о разнообразии симптомов шейного остеохондроза. Из средств народной медицины можно предложить такой рецепт: Возьмите сухие иглы можжевельника и листья лавра благородного (лавровый лист), измельчите их в кофемолке. При лечении позвоночника в домашних условиях невозможно определить правильный диагноз. Где лечиться — на дому или в стационаре, решает пациент, но консультация врача и получение рекомендаций по лечению являются обязательными. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Каким средством нужно пользоваться и почему - рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский... Лечение остеохондроза шейного отдела включает в себя целый комплекс средств и методов, которые направлены на устранение. связок и расслаблении мышц шеи.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Обострение остеохондроза шейного отдела как и чем лечить?

Большое значение для предотвращения обострений остеохондроза шейного отдела имеет правильное положение головы во время сна. Ведь при отдыхе происходит полное расслабление мышц шеи, спины и плечевого пояса, поэтому их защитное влияние на позвоночный столб ослабевает. Кроме того, неудобная поза во время отдыха часто может длиться часами, мышцы при этом могут находиться в состоянии вынужденного напряжения. Как правило, утром после такого сна появляются первые признаки остеохондроза шеи. Врачи-вертеброневрологи «Клиники доктора Игнатьева» отмечают проявления шейного остеохондроза у больных, которые спровоцированы именно неправильной позой во время ночного отдыха. Исправление дефектов постели, в частности подушки, приводит к значительному улучшению состояния больного. В дальнейшем симптоматика обострения постепенно гаснет и редко возникает вновь. Чтобы получить советы врача по выбору ортопедической подушки, необходимо прийти в профильный кабинет, предварительно записавшись на прием. Подушка для больного остеохондрозом должна иметь небольшие размеры и быть достаточно мягкой. Многие допускают ошибку, думая, что подушка не нужна вовсе. Но ведь именно этот предмет помогает расположить голову и шею в наиболее удобной и расслабленной позиции. Обычно подушку подбирают по размеру плеч человека, но если он является обладателем широкого плечевого пояса, то стоит остановить выбор на подушке достаточной высоты. Но уж, конечно, ее ширина не должна быть больше матраса. Это особенно важно, если уже начато лечение протрузии диска в Киеве. Подушка имеет прямоугольную форму и содержит в своей толще плотный валик. При этом она не сбивается в ком и не принимает форму клина, направленного вершиной вниз, как обычная подушка. Кроме того, существуют ортопедические подушки, содержащие два валика, между которыми имеется углубление для шеи. При этом голову и шею следует во время сна класть на подушку, а плечи должны находиться на матрасе. Мануальные терапевты клиники обратят внимание пациентов на материал изготовления – это должен быть натуральный текстиль, наволочка может иметь несколько слоев. Такая подушка сможет отлично защитить больного от новых приступов заболевания. Кроме того, именно в области шеи в довольно небольшом. Таким образом, в комплекс мероприятий, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе Фитхакер

: 1 ; 2 ; 3 ; 4 ; 5 ; 6 ; 7 ; 8 ; 9 ; 10 ; 11 ; 12 ; 13 ; 14 , - . : 1 ; 2 ; 3 ; 4 ; 5 ; 6 ; 7 ; 8 ; 9 ; 10 ; 11 ; 12 , - (.14)..14. : 1 ; 2 ; 3 ; 4 ; 5 ; 6 ; 7 ; 8 ; 9 ; 10 ; 11 ; 12 . (): 1 -; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -; 10 -; 11 - - , 1,5 , , , , , , . (): 1 -; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 - - , , , , , . (): 1 -; 2 -; 3 - (); 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -; 10 -; 11 -; 12 -; 13 -; 14 -; 15 -; 16 -; 17 -; 18 -; 19 -; 20 -; 21 -; 22 -; 23 -; 24 --; 25 -; 26 -; 27 -; 28 -; 29 --; 30 -; 31 -; 32 -; 33 -; 34 -; 35 -; 36 --; 37 --; 38 -; 39 --; 40 -; 41 -; 42 -; 43 -; 44 -; 45 - - (.43) , , . (GI): 1 -; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -: 10 --; 11 -; 12 -; 13 --; 14 -; 15 -; 16 -; 17 -; 18 - (); 19 -; 20 - - (.44) , . (IG): 1 -; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -; 10 -; 11 -; 12 -; 13 -; 14 --; 15 --; 16 -; 17 -; 18 -; 19 - - , , . (): 1 -; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 - - (.46), , , , . (R): 8 -; 9 --; 10 -; 11 -; 12 -; 13 -; 14 -; 15 -; 16 -; 17 -; 18 -; 19 -; 20 -; 21 - - (.47), , , , . (TR): 1 -; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 --; 9 -; 10 -; 11 --; 12 -; 13 -; 14 -; 15 -: 16 -; 17 -; 18 -; 19 -; 20 -; 21 -; 22 -; 23 -- - (.48) 5 . (V): 1 -; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -; 10 -; 11 -; 12 -; 13 -; 14 --; 15 -; 16 -; 17 -; 18 -; 19 -; 20 -; 21 -; 22 --; 23 -; 24 --; 25 --; 26 --; 27 --; 28 --; 29 --; 30 --; 31 -; 32 -; 33 -; 34 -; 35 -; 36 -; 37 -; 38 -; 39 -; 40 -; 41 -; 42 -; 43 -; 44 -; 45 -; 46 -; 47 -; 48 -; 49 -; 50 -; 51 -; 52 -; 53 -; 54 -; 55 -; 56 -; 57 -; 58 -; 59 -; 60 -; 61 -; 62 -; 63 -; 64 -; 65 -; 66 --; 67 - - (.49) . (VB): 1 --; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -; 10 -; 11 --; 12 -; 13 -; 14 -; 15 --; 16 -; 17 -; 18 -; 19 -; 20 -; 21 -; 22 -; 23 -; 24 -; 25 -; 26 -; 27 -; 28 -; 29 -; 30 -; 31 -; 32 -; 33 --; 34 --; 35 -; 36 -; 37 -; 38 -; 39 -; 40 -; 41 --; 42 --; 43 -; 44 -- - (.50) , , , , . (F): 1 -; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -; 10 --; 11 -; 12 -; 13 -; 14 - - (.51), I II , , , , , . (R): 1 -; 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -; 10 -; 11 -; 12 -; 13 -; 14 -; 15 -; 16 -; 17 -; 18 -; 19 -; 20 --; 21 -; 22 -; 23 -; 24 -; 25 -; 26 -; 27 - - (.52) , , , , , , , , , , , , . - (VC): 1 - ( ); 2 -; 3 -; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -; 10 -; 11 -; 12 -; 13 -; 14 -; 15 -; 16 -; 17 -; 18 -; 19 -; 20 -; 21 -; 22 -; 23 -; 24 - (.53) - . (VG): 1 -; 2 -; 3 --; 4 -; 5 -; 6 -; 7 -; 8 -; 9 -; 10 -; 11 -; 12 -; 13 -; 14 -; 15 -; 16 -; 17 -; 18 -; 19 -; 20 -; 21 -; 22 -; 23 -; 24 -; 25 -; 26 -; 27 -; 28 - ( ) - (.54). Гимнастика — одна из главных составляющих профилактики и лечения шейного остеохондроза. Упражнения в предлагаемом комплексе направлены на расслабление, увеличение функциональности и тонуса мышц шеи. Упражнения выполняются по порядку. Приступая к комплексу упражнений, запомните.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Как вылечить шейный остеохондроз дома, самому YouTube

Одним из эффективных лечебных приспособлений, устраняющих боль и другие симптомы остеохондроза, является аппликатор Кузнецова. Этот массажер пользуется особенной популярностью среди населения за простоту в использовании, эффективность и доступность. Стандартный аппликатор Кузнецова представляет собой множество плоских шипастых пластинок, закрепленных на основу из ткани, эластичного или жесткого материала. Подобные аппликаторы могут иметь различные формы, зависящие от того места, куда их необходимо прикладывать: Кроме того, высокую эффективность показал аппликатор при использовании против хронической усталости, импотенции, варикоза, ожирения, внезапных перепадов настроения. Специалисты рекомендуют использовать иглоаппликатор Кузнецова людям, занимающимся сидячей деятельностью, чтобы избежать застоев крови в пояснице и малом тазу. Аппликаторы выпускаются в различных модификациях, хотя действуют совершенно одинаково. Но все же выбирать массажер следует исходя из патологии, которую предполагается лечить. Подобная разновидность аппликаторов представляет собой поверхность с металлическими односторонними иголками около сантиметра высотой. Подобная форма массажера очень удобна, поскольку его можно использовать для местного обезболивания в определенных зонах. Такой аппликатор используется для лечения нервносистемных и сердечно-сосудистых патологий, миозитов, а также для повышения кожного тонуса. Подходит металлический аппликатор людям, имеющим нормальный болевой порог и не имеющим кожных поражений. Тибетская разновидность аппликатора Кузнецова выполнена в виде коврика, только иглы, закрепленные на нем, имеют два острия. Этот массажер используется для снятия болевых симптомов, для улучшения сердечно-сосудистой, нервносистемной, дыхательной деятельности. Подобные аппликаторы выглядят, как коврики с иглами, только они дополнительно имеют магнитные вставки. Благодаря иглам происходит расширение сосудов, а магниты предупреждают тромбообразование и способствуют активации обменных процессов. Такой массажер относится к разновидностям тибетского аппликатора. Он предназначен для устранения симптоматики, характерной для шейного остеохондроза. Кроме того, он хорошо снимает усталость и напряжение мышц шеи после тяжелого трудового дня. Нередко массажный валик используется в лечении ног или поясницы. Он повышает тонус, снимает усталость и напряжение, обеспечивает крепкий сон. Его зачастую используют для избавления от усталости и мышечного напряжения, а также для устранения стресса. Его иглы оказывают терапевтическое воздействие на всю область спины, поэтому и спектр применения достаточно широк. Секрет терапевтической эффективности заключается в воздействии на определенные точки, несущие ответственность за деятельность определенного органа. Иглоаппликатор воздействует на эти точки, тем самым усиливая процессы обмена межпозвонковых дисков. Кроме того, аппликатор улучшает самочувствие, расширяет капилляры, что дает согревающий эффект, восстанавливает общее кровоснабжение и питание головного и спинного мозга. В результате использования иглоаппликатора снижается отечность и приостанавливается развитие воспалительных процессов в зоне поражения. При применении аппликатора в комплексной терапии остеохондроза удается устранить такую симптоматику, как частые головокружения и головные боли, приступы внезапной слабости, а также значительно увеличить двигательные возможности поясничных и шейных позвонков. Чаще всего аппликатор Кузнецова используется в лечении различных видов остеохондроза. Если пациент страдает от шейного остеохондроза, то аппликатор располагают в зоне задней шейной поверхности и воротника: Для лечения грудного остеохондроза оптимальным вариантом будет аппликатор в виде коврика, который располагают на жесткой поверхности и ложатся на него под лопаточной областью. Лечебное воздействие осуществляется за счет массы тела пациента. Длительность сеанса в этом случае составляет порядка получаса. Процедуру повторяют ежедневно не меньше двух раз на протяжении 14 дней, затем – перерыв в полторы недели. При поясничном остеохондрозе рекомендуется использовать массажный валик: его можно покатать по больному позвоночнику либо попросту лечь на него. Можно использовать и обычный аппликатор, который фиксируют на пораженной области с помощью эластичного бинта примерно на час. Чтобы усилить эффект, рекомендуется больше двигаться, делать скручивания или наклоны. Общая длительность курса составляет порядка 10-20 дней, после чего специалисты рекомендуют сделать недельный перерыв. Как уже говорилось, общее время воздействия зависит от локализации остеохондроза: Поскольку принцип действия иглоаппликатора основывается на точечном массаже и иглоукалывании, которые используются в комплексной терапии множества патологий, то и применение прибора не ограничивается только патологиями позвоночника. Иглоаппликатор применяют: Согласно инструкции, аппликатор Кузнецова противопоказан при беременности, но на ранних ее сроках гинекологи могут порекомендовать его с целью улучшения развития плода и для нормального кровоснабжения матки. Беременным можно фиксировать аппликатор на пояснице, а также использовать его на грудном отделе позвоночника. Прежде чем начать лечение иглоаппликатором при беременности, нужно обязательно проконсультироваться с акушером-гинекологом, поскольку использование массажера может вызвать повышенный маточный тонус, что часто становится причиной самопроизвольного выкидыша. По утверждениям специалистов, массажер Ляпко отличается более выраженным лечебным эффектом. Обусловлено это тем, что в основе методики Ляпко помимо стимуляции кровоснабжения лежит еще и дополнительный физиотерапевтический эффект, связанный с гальваникой. Подобные товары можно приобрести в интернет-магазинах массажеров или в обычной аптеке. Стоимость зависит от вида аппликатора, материала основы, количества шипов, наличия дополнительных элементов и составляет 120-990₽. Еще моя мама его регулярно использовала для облегчения состояния при шейном остеохондрозе. После его использования у нее и голова переставала болеть, и боли в позвоночнике проходили. Со временем я про него забыла, а вспомнить его заставила беременность, после которой меня замучили боли в спине. Массажер Кузнецова для меня – старый и неоднократно проверенный способ снятия боли в пояснице. Я уже много лет страдаю от остеохондроза, который периодически рецидивирует. Во время таких обострений я и пользуюсь аппликатором. Лежу на нем ежедневно по утрам и вечерам примерно минут по 15-20 и так около 10 дней. Показывается простая процедура лечение шейного остеохондроза, которую можно делать дома при помощи многоигольчатого. Топ упражнений для шеи.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Массаж при остеохондрозе шейного, грудного, поясничного.

Терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – довольно серьезная проблема, так как не все методы лечения оказываются эффективными. В погоне за здоровьем очень важно не навредить организму: близ шеи находятся мозговые центры, регулирующие жизненные функции организма. Лечение шейного остеохондроза должен назначать врач, который ознакомился с данными обследования. Можно обратиться к неврологу, вертебрологу или остеопату – все зависит от симптомов пациента и возможностей лечебного учреждения. Для устранения проявлений недуга можно использовать различные медикаментозные препараты и физиотерапевтическое воздействие. Также желательно соблюдать специальную диету и заниматься лечебной физкультурой. В некоторых случаях очень эффективным является ношение специального воротника, который фиксирует позвоночник. Поговорим об актуальных методах терапии более подробно. Подход к лечению остеохондроза должен быть комплексным и включать в себя прием различных групп лекарственных препаратов. Это позволяет врачу замедлять патологические процессы на разных этапах, а иногда возможно даже частичное восстановление поврежденных тканей. Несмотря на то, что полностью вылечить это заболевание невозможно, при правильно подобранном лечении в сочетании с адекватной физической активностью возможна длительная ремиссия, иногда достигающая десятилетий. Врач может использовать различные их лекарственные формы: мази, гели, таблетки и уколы. При этом особое внимание необходимо уделить сопутствующим заболеваниям, так как при длительном лечении данной группой медикаментов могут развиться нежелательные побочные эффекты, касающиеся слизистой оболочки желудка. Нередко НПВС назначают вместе со спазмолитиками (например, Но-шпой), которые уменьшают напряжение в мышцах. При помощи гормонов лечат, как правило, корешковый синдром, который возникает в случае сдавления и отека нервных волокон. Чаще всего назначают Дексаметазон в таблетках или в уколах, которые вводят непосредственно в проблемное место. Анестезирующие препараты (Новокаин, Лидокаин) обычно используют для проведения нейромышечных околопозвоночных блокад. Блокада – это временное устранение болевого синдрома за счет непосредственного воздействия анестетика на нервное волокно. В зависимости от способа введения лекарства различают следующие виды блокад: Чтобы уменьшить отек нервной ткани используют смесь Новокаина и Гидрокортизона – обезболивающее действие наступает довольно быстро и сохраняется продолжительное время. Такое медикаментозное лечение шейного остеохондроза состоит из 5–7 процедур, которые проводят через день. Помимо введения анестетиков в пораженные участки тела небольшие их дозы можно вводить в специальные активные точки. Эта методика называется фармакопунктурой (разновидность иглотерапии). Раздражающие, согревающие и отвлекающие препараты применяют местно для лечения болевого синдрома, а также для улучшения кровоснабжения пораженного участка. Использование этих лекарств на стадии обострения заболевания не рекомендуется. Для улучшения микроциркуляции крови в пораженной области при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяются такие препараты как Трентал, Курантил, Никотиновая кислота, Актовегин. Эти лекарственные средства можно использовать в виде таблеток или уколов. Помимо улучшения текучих свойств крови, они влияют на периферический кровоток и стимулируют венозный отток – за счет этого улучшается питание нервной и костной тканей в очаге поражения, уменьшается отек и воспаление. Комплексные витаминные препараты обычно назначают для лечения в период восстановления (ремиссии). Врач подбирает оптимальное сочетание витаминов, которые улучшают нервную проводимость – при этом уменьшается выраженность зрительных и вестибулярных нарушений (к последним относится, например, головокружение и синдром укачивания). А также A и C, которые обладают антиоксидантным действием и укрепляют сосудистую стенку. Хондропротекторы являются эффективным средством для замедления патологического процесса в области шейного отдела позвоночника. Они предотвращают разрушение хряща, тем самым уменьшая связанные с этим болевые ощущения. Ношение шейного воротника Шанца при остеохондрозе также помогает лечить неприятные симптомы этого заболевания. Воротники бывают разных типов, поэтому, чтобы подобрать оптимальный именно для вашего случая – необходима консультация врача. Воротник Шанца выглядит как плотный каркасный валик, который застегивается вокруг шеи и таким образом фиксирует позвонки в определенном положении. Пациент практически не может согнуть или разогнуть шею, а также повернуть голову в сторону: то есть обеспечивается полный покой поврежденному участку, что особенно важно при обострении заболевания. После фиксации устройства на шее пациент с помощью груши нагнетает воздух – при этом позвоночник несколько вытягивается. Степень накачивания должен определять врач, так как при излишнем натяжении можно повредить сосуды или нервы, проходящие в этой области. Использование такого воротника помогает лечить остеохондроз за счет дополнительного увеличения межсуставных щелей. Существует и полностью надувной воротник, который обеспечивает более плотное прилегание к телу пациента. При этом сохраняется некоторый объем движений, то есть фиксация не жесткая. Его использование больше подходит для восстановительного периода. Очень важно помнить, что носить воротник можно не более 2–3 часов в сутки. Конкретное время определяется индивидуально и зависит от того, какие симптомы необходимо лечить. Продолжительность курса обычно составляет не менее месяца. Многие симптомы при остеохондрозе связаны со сдавлением нервов и сосудов, проходящих в области шеи. Для улучшения самочувствия специалисты рекомендуют поддерживать тело в правильном положении как в течение дня, так и ночью. В течение дня необходимо стараться поддерживать голову и спину прямо. При сидячей работе стоит обратить внимание на высоту стула и стола. Они должны соответствовать друг другу, тогда человек сможет сидеть ровно, не наклоняясь и не напрягая мышцы шеи. Ночью вам пригодятся специальные ортопедические матрасы и подушки, которые чаще всего изготавливают из латекса. Очень важно, чтобы подушка соответствовала анатомическому строению человека, а высота ее равнялась расстоянию от шеи до плечевого сустава. Это обеспечит расслабление всех мышц во время сна, и проявления заболевания будут уменьшаться. Большинство врачей уверено, что лучшее лекарство – это не только комплексный подход к лечению, но и постоянная профилактика. Использовать хирургическое вмешательство имеет смысл только в том случае, если стандартное лечение остеохондроза шейного отдела оказалось неэффективным. Показания к проведению операции определяет нейрохирург, который делает заключение лишь после тщательного осмотра пациента и изучения данных обследований. Интересное видео по теме: Помните, что прежде чем лечиться дома – необходимо проконсультироваться с врачом. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно распространенное и довольно серьезное заболевание. Для поясничнокрестцового отдела; . Массаж шеи; . Для грудного отдела. Например, комплексный массаж против остеохондроза спины проводится в положении лежа на протяжении часа. . При массаже поясничнокрестцового отдела от остеохондроза под живот больного кладется валик.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Подушка при шейном остеохондрозе ортопедическая, как.

Полноценный сон подразумевает хороший отдых и расслабление. Около трети нашей жизни проходит во сне – мы выделяем на это ежедневно по 6 часов, а иногда и больше. Давайте же разберемся, как спать при шейном остеохондрозе так, чтобы не возникало ночью бессонницы, а утром головных болей наряду с раздражительностью. Ведь остеохондроз шейного отдела намного опаснее других видов остеохондроза. Он допускает вероятность возникновения сбоев в функционировании многих систем организма, а также возможные нарушения в работе головного мозга. Отдых и здоровье спины напрямую зависят от занимаемого телом положения, когда вы спите. Оказывается, обеспечить расслабление всех мышц спины и надежную поддержку позвоночника может далеко не каждая поза для сна. Преимущество сна на животе, по мнению некоторых вертебрологов, заключается в том, что внутренние органы не оказывают давление на позвоночник. Однако из-за того, что голова повернута в сторону, соединяющие первый и второй позвонки суставы постоянно находятся в напряжении. Не рекомендуется при остеохондрозе как спать на слишком мягкой перине, так и спать на полу. Регулярно возникающие по утрам головные боли и головокружения указывают на нарушение кровообращения. К выбору подушки при шейном остеохондрозе следует отнестись со всей ответственностью. Правильно подобранная подушка должна обладать следующими характеристиками: Учитывайте, что подушка при остеохондрозе шейного отдела не способна избавить от всех проблем с позвоночником. Ее главное предназначение — полноценный отдых позвоночника, а также предупреждение развития остеохондроза. Функциональность от расположения валиков не зависит. Обе вариации не деформируются в процессе эксплуатации. Прежде чем выбрать оптимальный вариант, нужно попробовать прилечь на каждую из подушек. Что касается наполнителя ортопедической подушки при остеохондрозе, наиболее популярными являются: Таким образом, определить, какая подушка нужна при остеохондрозе в конкретном случае, можно лишь опытным путем. Напоследок хотим отметить, если человек не задумывается, как правильно спать при остеохондрозе, даже правильно подобранная ортопедическая подушка и матрас не смогут исправить положение. Форма – при остеохондрозе валик для шеи может быть выполнен в виде полумесяца или валика. Полумесяц наиболее. с двумя валиками. Фото ортопедической подушки под голову для лечения и профилактики шейного остеохондроза, форма которой повторяет линии грудного и шейного отдела.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Аппликатор Ляпко Все о лечении остеохондроза позвоночника

Недавно из-за сильной боли в шее пришлось срочно осваивать упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях, и они действительно творят чудеса! Если и для вас боль в шее, мигрени и скованность стали постоянными спутниками, то эта статья – для вас. К сожалению, из-за современного стиля жизни люди все меньше времени посвящают активному движению. Ведь у большинства из нас 8-часовой рабочий день, в течение которого необходимо сидеть за компьютером или рабочим столом с кипой документов, потом мы садимся в автомобили, метро или автобус, приезжаем домой, и там тоже отдыхаем. Вот и я, взявшись за написание этой статьи, провела немало времени за монитором, скорее всего сейчас и вы сидите либо лежите в процессе чтения. А ведь движение – это жизнь, оно позволяет поддерживать организм в норме, гиподинамия же вызывает ряд различных заболеваний, в том числе и остеохондроз, симптомы которого необходимо знать каждому. У 80% жителей планеты присутствует этот недуг в той или иной степени. Причем чаще встречается именно остеохондроз шеи, поскольку шейный отдел позвоночника наиболее хрупкий, он испытывает колоссальные нагрузки, поддерживая возможность поворотов и наклонов головы. Вызывают недуг разные причины, в первую очередь это все же малоподвижный образ жизни. Кроме того врачи выделяют наследственную склонность, неправильное питание, курение, травмы позвоночника, стрессы, увлечение силовыми видами спорта и любовь к высоким каблукам (а кто из нас, девушек и женщин, этим не грешит? Определить наличие проблемы бывает непросто, для этого нужно провести определенные исследования, сделать снимки. Ведь без должного лечения сложные случаи остеохондроза могут даже провоцировать смерть из-за нарушения работы спинного и головного мозга! Так что лениться здесь не только вредно, но и просто опасно! Итак, тренировки противопоказаны при: Еще раз подчеркну, что упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях действительно эффективны, позволяя избавиться от боли, скованности за счет усиления кровообращения, оттока лимфы, а подкачанные мышцы шеи снимут нагрузку с позвоночника. Но даже при первых проявления остеохондроза нельзя лениться, давая себе поблажки. До скорых встреч, не пропускайте новые статьи блога, любите себя и цените свое здоровье! Описано, что такое аппликатор Ляпко, чем он полезен при шейном остеохондрозе, как правильно выбрать и пользоваться приспособлением. Со временем молоточек заменили аппликаторами в виде коврика и валика, так как они более удобны и еще больше расширяют сферу.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Корсет для шеи при остеохондрозе цена, шейный бандаж и.

Заболевания шейного отдела позвоночника занимают одно из лидирующих мест по частоте диагностирования, что объясняется малоподвижной жизнью и всеобщей компьютеризацией. Большинство пациентов жалуются на присутствие сильной боли и скованности в шейном отделе. Помимо медикаментозной терапии, при подобной симптоматике эффективно используется подушка при шейном остеохондрозе, предупреждающая патологические изменения в позвоночнике. О том, как выбирать и какие критерии существуют при подборе ортопедического изделия, скажет врач на первичном приеме пациента. Ортопеды советуют, что выбирая подушку для борьбы с остеохондрозом, необходимо учитывать следующие критерии: Помимо этого, использовать ортопедические подушки рекомендуется после перенесенных травм в области позвоночного столба. Во время сна необходимо расслабление мышц шеи, спины, плеч, а для обеспечения полноценного отдыха нужна максимальная поддержка позвоночника в ночное время, особенно в шее. При неправильной позиции головы во сне происходит искривление позвонков и обострение проявлений остеохондроза со всеми вытекающими последствиями (болями, скованностью в шейном отделе, недосыпами и т.д.). Во избежание подобной симптоматики выбирается правильная поза для отдыха. Пациентам, страдающим остеохондрозами, предпочтительно спать на спине или на боку. В положении на спине следует вытянуть ноги для максимального расслабления, а в положении на боку оптимальной станет поза эмбриона, когда плечо будет упираться в матрас, а под головной конец нужно подложить валик или ортопедическое изделие. Спать на животе людям с заболеваниями шейного отдела позвоночника не рекомендуется. В этом случае усиливается напряжение шейного отдела, а также возрастают риски позвонковых смещений. Подушка при шейном остеохондрозе позволяет максимально разгрузить верхний отдел. Выбирать подушку для нормализации общего состояния больного с остеохондрозом следует после консультации непосредственно с ведущим врачом. Среди множества вариантов наиболее оптимальными формами ортопедических подушек являются: Эта подушка должна быть удобна для отдыха на спине. Края ее плотно обхватывают шею, фиксируя ее в необходимом положении. Подушки-полумесяцы обладают средней мягкостью и не теряют своей формы даже под тяжестью тела. Такой вид подушек наиболее приемлем для пациентов с разной шириной плеч. Она снабжена 2 противоположными небольшими валиками разной высоты, а также прямоугольной выемкой для головы. Важно учитывать, что прямоугольные подушки должны подходить пациенту по высоте. Эта ортопедическая форма используется при сне на спине и в положении на боку. Подушка при остеохондрозе шейного отдела может быть наполнена специальной пеной из пенополиуретана, который способен повторить контур человеческого тела. Ячейки похожи на небольшие пружинки, сжимающиеся под давлением тела. Кроме этого, наполнитель активно реагирует на изменения температурного режима человека. Необходимо, чтобы ортопедическое изделие максимально хорошо прилегало к телу, не скользило по позвоночнику. В дороге таким пациентам рекомендуется воспользоваться подушками в форме рогалика. Дорожная подушка при остеохондрозе в шейном отделе предупреждает обострения и дискомфорт, обеспечивая вертикальную поддержку шеи. Ортопедический валик для шеи при остеохондрозе благодаря своим небольшим размерам и округлой форме позволяет использовать его как для шейного отдела, так и для других областей, например голеностопа или поясницы. Такая форма способствует расслаблению позвоночника и обеспечению правильности изгиба, что приводит к улучшению кровообращения и нормализации ночного сна. Существуют специальные валики (акупунктурные), которые подкладываются под область шеи на короткий период времени и не предназначены для ночного сна, однако эффективность таких валиков достаточно высокая. Наиболее часто в ортопедических изделиях используют наполнители следующих видов: Материал хорошо повторяет анатомические формы позвоночника, что объясняется его хорошей эластичностью. Он не сдавливает нервные окончания и нормализует кровообращение. Преимуществами латекса является воздухопроницаемость, особенно в жаркий период времени. Этот наполнитель (каучук стироловый, бутадиен) производится из нефтепродуктов, но с применением новейших технологий, при которых не используется специальный клей. Поэтому этот материал достаточно часто применяется при производстве различных приспособлений для поддержки позвоночника. Ортопедическое изделие с искусственным латексом следует подбирать по степени жесткости (при остеохондрозах лучше подушка средней жесткости). К минусам искусственного латекса можно отнести недолговечность. Лузга гречихи достаточно активно применяется в ортопедических подушках, так как она хорошо фиксирует позвоночник. После того, как гречиха обрабатывается, ее лузга выглядит в форме небольших пирамидок, которые обладают способностью к выпрямлению позвоночника, расслаблению мышечной системы. Когда пациент лежит на ортопедической подушке, заполненной гречневой лузгой, сосуды позвонков максимально расслаблены, что улучшает кровообращение. Кроме того, преимуществами лузги является хороший тепло- и воздухообмен, при этом отмечается быстрое испарение лишней влаги. Греча обладает способностью к точечному массажу и не электризуется. Недостатком лузги из гречи можно считать исключение стирки подушек. Более дешевым и востребованным наполнителем для ортопедических подушек является полиэстер, состоящий из многочисленных шариков, которые смазаны силиконом, что обеспечивает их хорошее скольжение под тяжестью позвоночного столба. При этом полиэстер может повторять анатомическую форму головы и шеи, обеспечивая нормальное кровообращение. При остеохондрозе шейного отдела ортопедические подушки с полиэстером нужно встряхивать, чтобы наполнитель равномерно распределялся для лучшей упругости изделия. Подушки с гелевым наполнителем для лечения остеохондроза производятся с применением инновационных высокотехнологичных процессов, которые обеспечивают материалу способность к запоминанию формы тела. Гипоаллергенность геля позволяет использовать его пациентам с предрасположенностью к аллергическим проявлениям. К минусам техногеля относится невозможность влажной обработки. Меморифом (пена) не способна оказать ответное давление на позвонки, что приводит к максимальному расслаблению пациента. Этот наполнитель нормализует процессы кровообращения, обладая хорошей воздухопроницаемостью. На вопрос о том, какая нужна подушка пациенту, может ответить высококвалифицированный специалист. В некоторых случаях подушку можно изготовить своими руками с использованием лекарственных трав (осока, вереск, папоротник, чертополох и т.д.). При этом обязательно используется наволочка из натуральной ткани (хлопка, тика, льна и т.д.), которая исключает просачивание сухой травы. Ортопедические подушки при заболеваниях позвоночника используются достаточно широко. Отзывы пациентов и врачей об их эффективности достаточно противоречивы. Для некоторых подушки становятся настоящим спасением от остеохондроза, в то время как другие считают их абсолютно бесполезными: «Мой остеохондроз беспокоит меня на протяжении многих лет. Здоровье ухудшилось, артериальное давление доходит до критических показателей (180/120 и выше), головная боль невыносимая. Врачи назначали таблетки, разные процедуры и уколы. Становилось, конечно, легче, но на короткое время, пока на очередном приеме доктор не посоветовал мне попробовать спать на ортопедической подушке. После этого головные боли стали беспокоить меньше, давление постепенно снижается. Теперь без нее никуда, даже в дорогу с собой беру». «Невролог рекомендовал мне спать на ортопедической подушке, которая напоминает полумесяц. Вначале я к ней долго привыкала: шею начинало покалывать, виски болели, и было очень плохо. Я даже думала отказаться от этой затеи, но спустя некоторое время почувствовала, что лучше чувствую себя, стала намного активнее и головокружение пропало». «По совету знакомых купил ортопедическую подушку «с памятью», думал, что забуду про свой остеохондроз, но оказалось, что зря. Боли не прошли, утром шею вообще не смог повернуть, даже тошнота появилась. Считаю, что абсолютно бесполезное приспособление, а жена говорит, что не нужно самостоятельно лечиться и даже подушку должен подбирать только врач». Мнения пациентов и многочисленные врачебные отзывы указывают на то, что ортопедические изделия крайне важны в комплексной терапии остеохондроза. Основное правило заключается в обеспечении максимального комфорта для пациента, что позволит избежать негативных проявлений в дальнейшем. От шейного остеохондроза страдает множество людей. Корсет для шеи при остеохондрозе – еще один способ, позволяющий добиться улучшений и избавиться от неприятной симптоматики. Также осторожность необходима, когда беременным требуется носить валик под шею при остеохондрозе.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Шейно грудной остеохондроз признаки, симптомы и лечение

Рефлексотерапия – один из методов лечения позвоночника. Лечебный эффект достигается путем воздействия на рефлексогенные зоны, расположенные на теле. Для устранения симптомов шейного остеохондроза используется аппликатор Кузнецова для шеи. Аппликатор Кузнецова валик для шеи – небольшая подушка в форме полукруга. На ее поверхности расположены пластинки с шипами длиной 2-5 мм. Расстояние между пластинами может составлять от 2 до 8 мм. Чем меньше длина шипов и чем ближе располагаются пластинки, тем мягче воздействие. Аппликатор позволяет: Лечебный эффект аппликатора обусловлен воздействием на биологически-активные точки рефлекторных зон. Шипы валика давят на шейную область, раздражая нервные окончания. Происходит ускорение обменных процессов, приводящих к восстановлению хрящевой и костной ткани за счет поступления с кровью большого количества питательных веществ. Лечение аппликатором не рекомендуется беременным женщинам. Эффект от воздействия шипов распространяется на весь организм. Поэтому нельзя предсказать, как это отразится на состоянии малыша на любом из сроков беременности. Для устранения болевого синдрома при шейном остеохондрозе: Для достижения максимального эффекта процедуры с валиком рекомендуется делать ежедневно курсами по 3 недели. Валик можно подкладывать в подколенную зону или под поясницу. Пациенты ошибочно полагают, что чем дольше будет воздействие шипов, тем больше пользы они получат для здоровья. Поэтому они начинают спать с подложенным валиком под шею. В результате развивается местный отек тканей, боль в области шеи, исчезает спокойный сон. Поэтому лечиться аппликатором Кузнецова следует строго по инструкции. Аппликатор не способен навсегда избавить от остеохондроза. Но при системном проведении лечебных процедур с валиком можно добиться положительной динамики. Вместе с этим улучшится общее состояние здоровья и сон. Отличительными чертами сдавливания мозга в области шеи являются весьма большие объемы поражения в. Лечение остеохондроза – серьезная задача, требующая.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Валик под шею и для шеи при остеохондрозе как выбрать

В среднем человек примерно треть своей жизни тратит на сон. Именно поэтому его постель и подушка должны быть комфортными, чтобы после пробуждения не болела спина, не возникало головной боли, чувства усталости и разбитости. Особенно это касается тех, кто страдает заболеваниями позвоночника. Например, правильная подушка при шейном остеохондрозе позволит мышцам шеи и спины расслабиться, обеспечит "правильный" отдых телу и полноценный сон вам. Полезна она будет и при поражении грудного и поясничного отдела позвоночника – рекомендации и советы из этой статьи полностью актуальны и при данных патологиях. В положении лежа позвоночный столб подвергается наименьшей нагрузке. Когда человек отдыхает правильно, происходит расправление межпозвонковых дисков и увеличение межпозвонкового пространства – за ночь позвоночник удлиняется на 2–3 сантиметра. Подушку следует выбирать небольшую, она должна хорошо поддерживать голову и не позволять ей "проваливаться" или "скатываться". Изделие не должно быть высоким, так как при этом происходит смещение шейных позвонков, что ведет к нарушению кровоснабжения головного мозга. Также не рекомендуется спать и на очень маленькой подушке или вовсе без нее – так голова запрокидывается назад, а мышцы шеи напрягаются. По оценкам специалистов, а также по многочисленным отзывам пациентов ортопедическая подушка способствует полному расслаблению позвоночника во время отдыха и на порядок лучше традиционной. Разумеется, стоимость таких изделий немного выше, но в данном случае цена оправдывает качество отдыха, бодрость и хорошее самочувствие после сна. Существует несколько видов ортопедических подушек, однако все они гипоаллергенны (в их наполнителях аллергены сведены к минимуму) и долговечны, нормализуют кровообращение в тканях, оказывают расслабляющее, лечебное и профилактическое воздействие на позвоночник. Поэтому далее мы поговорим про выбор и особенности именно таких изделий. В ортопедической практике при профилактике и лечении остеохондроза рекомендуется использовать два вида подушек: прямоугольные и в форме полумесяца. Реже применяются анатомические овальные ортопедические подушки с двусторонним рельефом в виде гармошки. Сегодня на рынке ортопедических изделий представлено огромное количество разнообразных подушек, рекомендованных пациентам, страдающим остеохондрозом. Наши рекомендации: Многие пациенты положительно отзываются о подушках, изготовленных своими руками. Такие изделия чаще всего имеют прямоугольную форму либо форму валика. Чаще всего для набивки используют сухие измельченные травы (солому, вереск, осоку, папоротник-орляк, чертополох, рогозу, иван-чай). Довольно популярны (эффективны) подушки, изготовленные из лузги гречихи. Для чехла (основной наволочки) рекомендуют брать натуральную плотную ткань (тик, хлопок или лен) – тогда наполнитель не будет колоться, и "просачиваться" сквозь изделие. Выкройку наволочки следует делать в соответствии с размером плеч человека, страдающего остеохондрозом. Прежде чем приступать к изготовлению ортопедической подушки, разумно будет проконсультироваться со специалистом. Почти все пациенты положительно отзываются об ортопедических подушках при остеохондрозе. У них улучшается мозговое кровообращение, во время сна расслабляются мышцы и связочный аппарат шеи и плечевого пояса, проходит усталость и напряжение позвоночника. И напоследок рекомендация по кровати пациента, страдающего остеохондрозом. В таком случае в позвоночном столбе сохраняются все физиологические изгибы. Оптимальное решение – использование специальных ортопедических матрасов. Валик под шею при остеохондрозе – как правильно осуществить свой выбор, на что обращать первостепенное внимание. Лечебная. Популярность валиков от остеохондроза под шею объясняется тем, что данные средства помогают не только в профилактики заболевания, но и в его лечении. Связанно.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Лечение остеохондроза шеи

Лечение остеохондроза шеи проводится преимущественно терапевтическими методами. Терапия длится долго, поэтому, чтобы избавиться от патологии больным.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Выбор валика под спину и шею при остеохондрозе

Шейный или поясничный валик не должен вызывать боль. Если болевые ощущения при использовании изделия возникают, следует отказаться от его применения на несколько дней. Ортопедическое изделие под шею при остеохондрозе можно заменить временно подушкой, которая.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Остеохондроз шейного отдела лечение шейного остеохондроза

Боли в области шеи могут носить характер прострела дискогенная цервикалгия либо ноющую форму. При лечении остеохондроза любой локализации широко.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Также большинство игнорируют какиелибо симптомы заболевания, что усложняет дальнейшее лечение остеохондроза шейного. боль в шее Массаж остеохондроз

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Гимнастика для шеи упражнения при шейном остеохондрозе.

Для работы с шейным отделом позвоночника нужно подложить валик из тонкого йоговского коврика или большого полотенца между первым и седьмым. для профилактики и здоровья позвоночника, которые помогут вам восстановиться в послеоперационный период после удаления грыжи и при лечение.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Как правильно спать при шейном остеохондрозе фото

При шейном остеохондрозе врачи рекомендуют спать в положении на спине. Голова должна быть расположена на подушке, а шея физиологично выгнута вперед. Для тех пациентов, кто чувствует дискомфорт в такой позе, могут лечь на бок в позу эмбриона. Под согнутые колени можно подложить валик.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Аппликатор Ляпко при остеохондрозе инструкция, польза и вред.

Вот почему можно использовать аппликатор Ляпко для кожи, для лечения суставов, для спасения от головной боли, для избавления от токсикозов при беременности, для повышения или понижения давления, для похудения, набора веса Нужно лишь выбрать подходящий аппликатор Ляпко коврик, валик.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Лечение шейного остеохондроза лекарства, воротник, терапия.

Терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – довольно серьезная проблема, так как не все методы лечения оказываются. Воротник Шанца выглядит как плотный каркасный валик, который застегивается вокруг шеи и таким образом фиксирует позвонки в определенном положении.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Аппликатор Кузнецова при остеохондрозе

При поражении шеи, можно приобрести небольшой ремешок или валик. Для всех иных подобных проблем отлично подойдет коврик;; Больной максимально аккуратно ложится на аппликатор с острыми металлическими иглами, чтобы плотно прижать его к.

Валик для лечения шеи при остеохондрозе
READ MORE

Шейный остеохондроз – симптомы, лечение, упражнения, гимнастика и.

Отличительная особенность остеохондроза шейного отдела позвоночника – это боли в области головы, шеи и. Для лечения остеохондрозов используют препараты.