Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Противопоказания при шейном остеохондрозе

Остеохондроз сегодня - один из самых неприятных и распространенных недугов. Этому способствует то, что значительная часть населения, особенно городского, ведёт малоподвижный образ жизни, занята на сидячей работе в офисах, за компьютерами. При остеохондрозе происходят процессы деградации, разрушения, деформации межпозвонковых дисков. И как следствие - раздражение и защемление нервов, что нарушает нормальную работу множества органов и может привести к возникновению широкого спектра различных заболеваний. Это мигрени, нарушения зрения и слуха, расстройства мозгового кровообращения, вегето-сосудистые дистонии, заболевания щитовидной железы, вестибулярные расстройства, межреберная невралгия, боли в сердце, нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем, заболевания пищеварительных органов, почек и половой системы. Заболевание может поражать различные отделы позвоночника и в зависимости от этого подразделяется на: В первом случае возникают боли в межлопаточной области в зоне затылка, головокружения, ограничение подвижности и напряжение в области шеи, возможно онемение пальцев во время сна. Во втором - быстрая утомляемость спины, особенно в положении стоя, монотонная боль в области позвоночника. В третьем - тело болит при наклонах вперед, при кашле, чувствуется боль в области ребер и ягодиц, ощущается постоянное напряжение мышц в области поясничного отдела. Массаж - один из самых эффективных методов лечения остеохондроза. Улучшение кровоснабжения, лимфодренаж при массаже значительно уменьшают болевые проявления и помогают восстановить пораженные участки позвоночника. Массаж при остеохондрозе должен длиться не менее 30 минут, а курс массажа составлять не менее 10 процедур. Дилетанты не смогут вам помочь, а, напротив, способны серьезно навредить. Все наши массажисты имеют медицинское образование, сертификаты массажиста и большой опыт работы. лихорадочные состояния разной этиологии, обострение воспалительных заболеваний кожи и подкожной клетчатки, мышц или суставов, различные заболевания крови, склонность к кровотечениям, туберкулез костей и суставов, остеомиелит, а также стадии обострения любых хронических заболеваний, врожденные и приобретенные пороки сердца, сахарный диабет и опухоли любой природы. Шейного остеохондроза. шейного отдела от. противопоказания к.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж шейного отдела.mp YouTube

Лечение остеохондроза банками не является отдельным медицинским средством, но может использоваться в комплексной терапии. В таком случае оно оказывает благотворный эффект на пациента и может значительно уменьшить болевые ощущения и улучшить общее самочувствие. Существуют ли противопоказания к такому виду лечения? Какие результаты можно достигнуть, используя банки? Все вышеперечисленное указывает, что самое время, не откладывая посетить невролога, он поможет подобрать наиболее эффективную терапию в зависимости от степени развития заболевания, а также укажет на целесообразность использования вакуумных банок при лечении остеохондроза. Лечение с помощью банок не всегда оказывает благотворное воздействие на организм, в некоторых случаях имеются прямые противопоказания к использованию этого метода. Особенно при наличии воспалительных процессов использование вакуумных банок может принести больше вреда, чем пользы. Как уже замечалось эта процедура, не является отдельным методом лечения, способным изменить дегенеративные изменения или деформации суставов и хрящей, в основном его цель ю является снизить симптоматику заболевания. Эффект в основном достигается за счет притока крови к мягким тканям. При этом оказывается настолько благотворное воздействие и расслабляющий эффект, что практически полностью снимаются мышечные спазмы, стимулируется метаболизм клеток, нормализуется работа внутренних органов. Неотъемлемым условием процедуры является соблюдение рекомендаций и противопоказаний, особенно при самостоятельном лечении. Сильный приток крови может спровоцировать и дать толчок воспалительному процессу тканей. Именно поэтому его запрещается проводить при остеохондрозе в период обострения. Также существует ряд других противопоказаний: Так как может наблюдаться индивидуальная непереносимость процедуры и противопоказания могут изменяться в зависимости от состояния пациента, перед лечением остеохондроза банками необходимо получить консультацию физиотерапевта. По сравнению с традиционным массажем банки для лечения остеохондроза оказывают более мягкое воздействие на организм. Общее улучшение самочувствия, поднятие настроение и снятие усталости являются только малой частью благотворного влияния. На самом деле с помощью этой процедуры можно достичь следующего: Особенно хорошие результаты достигаются при лечении шейного остеохондроза вакуумными банками. Так как недостаточное кровообращение мозга может привести к серьезным проблемам со здоровьем такая процедура поможет восстановить нормальный кровоток уже после нескольких процедур. Некоторые клиники предлагают пройти аппаратный баночный массаж. Хотя его использование оказывает, благотворный косметический эффект, он не приносит ожидаемых результатов при лечении остеохондроза. При наличии данного заболевания рекомендовано использовать классическую процедуру использования банок. Массаж шейноворотниковой зоны ШВЗ Продолжительность Дом Массажа Всё о. Как вылечить шейный остеохондроз дома, самому Продолжительность .

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника .

Остеохондроз позвоночника – это воспалительно-дегенеративное заболевание, при котором поражаются межпозвоночные диски, позвонки, позвоночные сосуды, нервы. Впервые диагноз остеохондроза был поставлен всего 100 лет назад. Но всего за один век распространенность заболевания сильно выросла. Около 30 лет назад советские исследователи указывали на то, что симптомы остеохондроза выявляются у каждого пятого человека после 30 лет. Еще недавно эту патологию считали уделом людей старшего возраста. С жалобами на боли в спине к врачам все чаще обращаются люди в возрасте 15 – 20 лет. В 30 – 40 многие пациенты уже имеют осложнения, связанные с остеохондрозом. Заболевание было диагностировано даже у 7-летнего ребенка. Сегодня появилось много новых методов лечения остеохондроза. Но распространенность заболевания по-прежнему растет. При остеохондрозе позвоночника в первую очередь поражаются межпозвоночные диски. Межпозвоночный диск – анатомическое образование, которое находится между телами двух соседних позвонков. Строение межпозвоночного диска: В норме осанка человека предусматривает наличие четырех изгибов позвоночного столба: шейного лордоза (изгиба вперед), грудного кифоза (изгиба назад), поясничного лордоза и крестцового кифоза. Нарушения осанки со временем приводят к развитию остеохондроза. Спинномозговые корешки – это нервные пучки, которые выходят через межпозвоночные отверстия, образованные вырезками, расположенными на соседних позвонках (см. Вместе с корешками в этих отверстиях проходят спинномозговые артерии. Остеохондрозу более подвержены наиболее подвижные отделы позвоночного столба, то есть шейный и поясничный. При остеохондрозе, в результате уменьшения высоты межпозвоночных дисков, просвет межпозвоночных отверстий уменьшается, нервы и артерии сдавливаются. Все позвонки рудного отдела участвуют в формировании грудной клетки, соединяются ребрами, благодаря чему плотно фиксированы и не обладают подвижностью. Крестцовые позвонки вообще сращены в одну кость и никогда не смещаются относительно друг друга. Шейный и поясничный отдел являются подвижными, поэтому на межпозвоночные диски здесь приходятся более высокие нагрузки. Это является предпосылкой к более простому и быстрому развитию процесса дегенерации. Может беспокоить только легкий дискомфорт и повышенная утомляемость мышц спины. Если провести на этом этапе обследование, то со стороны межпозвоночного диска не будет выявлено никаких нарушений. Происходит сдавливание нервных корешков, которые выходят из межпозвоночных отверстий. В студенистом ядре сильно нарушаются процессы обмена веществ. Параллельно начинается разрушение волокон, входящих в состав фиброзного кольца. Структура фиброзного кольца оказывается полностью разрушенной. Фактически оно распадается на фрагменты, в результате чего студенистое ядро выпячивается за пределы тела позвонка – развивается протрузия межпозвоночного диска. Это состояние еще не является грыжей диска, но сопровождается выраженными симптомами и приводит к тяжелым осложнениям. На этом этапе происходит смещение позвонков в шейном и поясничном отделе относительно друг друга. Начинается процесс восстановления межпозвоночного диска, который проявляется в его замещении рубцовой тканью. Боли усиливаются, становятся более частыми и продолжительными. Возникают нарушения движений и чувствительности (см. Остеохондроз распространяется на другие сегменты позвоночника. В конечном итоге межпозвоночный диск восстанавливается, но восстановление не является полноценным: рубцовая ткань не обеспечивает такую же подвижность и рессорную функцию, как нормальный межпозвоночный диск. Болевой синдром распространяется на другие отделы позвоночника. На позвонках образуются костные выступы – остеофиты, которые также сдавливают нервы и сосуды. ниже), так как поражены разные сегменты позвоночника, и во всех патологический процесс находится на разных стадиях. Консервативные методы лечения шейного остеохондроза**. Не существует лекарств, которые были бы способны полностью устранить причину заболевания. Поэтому лечение остеохондроза по большей части носит симптоматический характер. Действие лекарственных препаратов направлено на устранение боли и воспаления. Применение в таблетках: Принимать в таблетках по 0,5 г по одной таблетке 2 – 3 раза в день. Максимальная суточная доза для взрослых людей – 2 г. Противопоказания: бронхиальная астма, тяжелые заболевания печени и почек, тяжелые нарушения со стороны системы кроветворения. Кеторолак выпускается в виде таблеток и раствора для внутримышечного введения. Применение в таблетках: Принимать по 1 таблетке Кеторола (0,01 г) через каждые 6 – 8 часов. Применение в инъекциях: Вводить внутримышечно по 1 мл 3% раствора через каждые 6 – 8 часов. Курс лечения кеторолаком продолжается не более 5 – 7 дней. Ибупрофен выпускается в таблетках по 0,2, 0,4, 0,6 г. Взрослым необходимо принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Первую таблетку принимают утром до еды для того, чтобы она быстрее всосалась. Две другие таблетки принимают в течение дня после приема пищи. Противопоказания: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кровоточивость, артериальная гипертензия, язвенный колит, сердечная недостаточность во время беременности. Применение в таблетках: Принимать по одной таблетке (0,025 г) 2 – 3 раза в день (для взрослых). Местное действие делает их более безопасными, чем таблетки и инъекции. Применение в виде инъекций: Используется в ампулах, в каждой из которых содержится по 75 мг действующего вещества. Нельзя применять за один раз более 3 ампул или использовать диклофенак дольше 3 дней. Хондропротекторы – лекарственные препараты, которые благотворно влияют на состояние суставных хрящей и межпозвоночных дисков. Противопоказания: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, воспалительные патологии кишечника в фазе обострения, нарушения функции печени и почек. Данные мази и гели содержат в качестве основного действующего компонента противовоспалительные лекарственные препараты – Диклофенак, Мелоксикам, Кетопрофен и пр. Они защищают диск от дальнейших повреждений и усиливают в нем регенеративные процессы. Хондропротекторы не способны полностью восстанавливать диск до первоначального состояния: лекарственные средства, которые бы обладали таким эффектом, пока еще не созданы. Массаж при остеохондрозе нежелательно проводить в острую стадию. Его выполняют только тогда, когда обострение немного проходит, и все симптомы стихают. Во время обострения в отдельных случаях можно массировать спину, грудь, плечевой пояс, но не саму шею. Первые сеансы массажа выполняются максимально щадяще, в основном применяют поглаживания, продолжительность сеанса составляет 5 – 7 минут. Во время последующих сеансов массируют более интенсивно, в течение 12 минут. Области, которые массируют при шейном остеохондрозе: Во время массажа при шейном остеохондрозе пациент должен лежать на животе. Иногда массаж можно делать сидя, при этом пациент кладет руки на стол и облокачивается на них лбом. Во время массажа нельзя применять грубые приемы и причинять боль. Комплекс упражнений для шеи при остеохондрозе предназначен для укрепления мышц, уменьшения болей, восстановление подвижности в шейном отделе позвоночника. Гимнастику начинают делать после того, как проходит очередное обострение заболевания. Занятия плаванием являются одним из самых полезных видов спорта для пациентов с остеохондрозом шейного и других отделов позвоночника. В воде происходит расслабление мышц, растяжение позвоночного столба. Обычно процедура проводится в течение 15 минут, общий курс – 10 процедур. Для лечения шейного остеохондроза применяют низкочастотное магнитное поле. Оно действует на клетки и входящие в их состав молекулы. Достигается сильный обезболивающий и противовоспалительный эффект. Магнитотерапия безопасна и практически не имеет противопоказаний. Пациент занимает положение лежа на спине или на животе. На область шеи или плечевого пояса помещается магнит. На шею пациента помещается специальный воротник из дерева или другого плавучего материала, а к ногам подвешивается груз определенной массы. В таком положении в течение определенного времени пациент находится в бассейне с водой. Воротник Шанца во время обострения шейного остеохондроза носят постоянно, снимая лишь на ночь. После стихания симптомов его ношение в течение длительного времени не показано, так как это приводит к ослаблению мышц шеи. и доп.», Москва, ООО Издательство «Новая Волна», 2005 г. *Лечение остеохондроза должно проводиться только по назначению и под контролем врача. В качестве основного способа устранения болей при шейном остеохондрозе применяются противовоспалительные средства, описанные в таблице выше. В качестве дополнительных мер используются: физиотерапия, ношение воротника Шанца. Причины головной боли при остеохондрозе: Перед тем, как начинать выполнять гимнастику, проконсультируйтесь с врачом. Для первого раза хватит 5 повторов каждого упражнения. Гимнастику нужно выполнять только после того, как пройдет острый период заболевания, и утихнут боли. Перед тем, как заниматься гимнастикой, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В остром периоде заболевания выполняется комплекс упражнений в положении лежа. После стихания обострения – комплекс упражнений в положении стоя. Крестец состоит из 5 позвонков, которые срастаются в одну кость. Между ними нет межпозвоночных дисков, а значит, изолированный крестцовый остеохондроз не существует. Чаще всего встречается пояснично-крестцовый остеохондроз. Причины появления симптомов пояснично-крестцового остеохондроза: Современная диагностика заболеваний позвоночника уже не представляется без магнитно-резонансной и компьютерной томографии. Эти методы могут выявить даже самые начальные проблемы с позвонками. Томографические лучи как ножи разрезают послойно каждые миллиметры тканей органов, позволяя оценить не только костные и хрящевые структуры позвоночника, но и состояние сосудов, нервных корешков, окружающих тканей. КТ и МРТ в диагностике остеохондроза: Использование электромагнитных волн в магнитном поле атомов водорода – магнитного резонанса. То есть МРТ – это не рентгенологический метод исследования. Также получают срезы томограмм на компьютер, и при необходимости – на пленку. В сложных случаях снимки КТ и МРТ можно консультировать у специалистов по всему миру, передавая их через сеть Интернет. Также с помощью этого метода очень четко можно определить динамику изменений на фоне лечения или его отсутствия. МРТ и КТ очень информативны при заболеваниях позвоночника, порой за этими методами диагностики остается последнее слово в точной постановке диагноза, определении осложнений и объема необходимой терапии, особенно что касается оперативного лечения. Остеохондроз характеризуется не только болями в спине и утомляемостью позвоночника, но и может проявляться нарушением работы различных органов, что связано с поражением позвоночных сосудов и нервов. Причем такие проявления остеохондроза приводят пациента с жалобами, которые на первый взгляд никак не связаны с позвоночником. Попробуем разобраться в таких симптомах, которые развиваются на фоне остеохондроза различных отделов позвоночника. Их возникновение связано с длительной сидячей работой или при неправильном положении во время сна. Отличительным признаком, указывающим на остеохондроз, является уменьшение интенсивности или прекращение болей после поворотов головы в разные стороны и массажа воротниковой зоны. Эти симптомы, так же как и головные боли, связаны с напряжением мышц шеи в результате длительного сидения или лежания в одном положении. При длительном спазме глазных сосудов могут возникнуть необратимые изменения со стороны зрения. Все эти симптомы также связаны со сдавливанием позвоночных артерий. Хроническая гипоксия (нехватка кислорода) головного мозга приводит и к нарушению структур головного мозга, отвечающих за психическую и умственную деятельность. Эти симптомы развиваются постепенно, ярче выражены у людей старше 40 лет, когда, кроме сдавливания позвоночных артерий, развивается атеросклероз сосудов мозга. Все эти проявления постепенно угасают при применении препаратов, улучшающих мозговое кровообращение. Данные симптомы чаще развиваются при значительной деформации позвоночника. Нарушение работы сердца может быть временным – при усталости, или постоянным – при необратимых изменениях в позвоночнике (сколиоз, грыжи, протрузии). Повышение температуры тела при остеохондрозе обычно всегда происходит на фоне других симптомов воспаления – боли и нарушения функции. То есть практически всегда есть симптомы радикулита. При наличии данного симптома необходимо всегда дифференцировать с другими патологиями, ведь боли в спине с повышением температуры тела могут быть признаками других серьезных заболеваний, например, пневмонии, плеврита, пиелонефрита, инфаркта миокарда, панкреатита и так далее. При этом повышается давление на нервные центры и корешки, отвечающие за работу пищеварительного тракта. Нарушение работы половых органов развивается чаще всего на фоне поясничного и крестцового остеохондроза и при развитии протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Это связано с ущемлением нервных корешков и нарушением иннервации органов малого таза. Так что не зря позвоночник называют «стволом жизни», от него зависит работа всего организма. И при любых изменениях в его структуре или функции возможно развитие патологий различных органов, в том числе и жизненно важных. Остеохондроз часто вызывает такие осложнения, как развитие протрузий и грыж межпозвоночных дисков, которые сковывают движения в позвоночнике, вызывают хронические боли (хронический радикулит) и могут привести к нарушению работы внутренних органов и параличам конечностей. Протрузии межпозвоночных дисков – выпячивание межпозвоночного диска при сохранении целостности фиброзного кольца. Данная патология возникает при остеохондрозе из-за нарушения кровообращения в фиброзных кольцах межпозвоночных суставов, то есть недостаточности поступления аминокислот и других питательных веществ. Из-за этого фиброзная капсула истончается, в ней образуются микротрещины, через которые выпячивается межпозвоночный диск (полного разрыва капсулы не происходит). На этот процесс, кроме самого остеохондроза, влияет и неправильный центр тяжести на позвонки, то есть наличие деформации позвоночного столба (сколиоза, лордоза и кифоза). Протрузии межпозвоночных дисков чаще возникают в шейном или поясничном отделе позвоночника (отделы, подверженные наибольшей физической нагрузке), в грудном отделе встречаются реже. Формирование протрузии проходит три стадии: В зависимости от того, куда выпячивается межпозвоночный диск, будет зависеть степень болевых ощущений, нарушения движений, риск развития осложнений. со временем протрузии приводят к разрыву межпозвоночного кольца и неполному выпадению межпозвоночного диска. Грыжи межпозвоночных дисков – полное выпадение межпозвоночного диска из фиброзного кольца. Это исход дисковой протрузии в результате остеохондроза. Наиболее часто локализуется в поясничном и крестцовом отделах позвоночника. А при выпячивании его в тело позвонка формируется грыжа Шморля. Симптомы протрузий и грыж межпозвоночных дисков схожи с проявлениями остеохондроза, основными проявлениями являются боли и нарушение движений, но при смещениях диска их интенсивность выше. При тяжелом течении возможно онемение конечностей, а при полном передавливании корешков спинномозговых нервов может развиться паралич нижних конечностей. Но при незначительных смещениях дисков симптомов может и не быть. Течение дисковых грыж и протрузий имеет хронический характер, с периодами приступов (обострений) и ремиссий. Но основным методом диагностики протрузий и грыж являются рентгенологические методы (рентгенография и компьютерная томография) и МРТ, без таких исследований диагноз выставить не представляется возможным. Лечение необходимо только при наличии боли и нарушений движений. Принципы лечения протрузий и грыж межпозвоночных дисков: 1. Массаж и лечебная физкультура – показаны только после снятия болевого синдрома. Во время обострения противопоказано поднятие тяжестей и физическая нагрузка. Физиотерапия – также используют в период после обострения. Санаторно-курортная реабилитация – только в период восстановления и ремиссии. Хирургическое лечение показано при отсутствии эффекта от проведенной медикаментозной терапии и наличии тяжелых осложнений в виде параличей и нарушения работы внутренних органов (мочевого пузыря, кишечника, простаты у мужчин и так далее). Эффективно использование диадинамического тока и электрофореза. При протрузиях дисков к операции прибегают нечасто. В современной медицине актуально использование малотравматичных микрохирургических и эндоскопических методов оперативного вмешательства. Также в последнее время все чаще используют протезирование межпозвоночных дисков (замена изношенных дисков на импланты). Остеохондроз полностью излечить нельзя, можно только остановить процесс, ведь это хроническое заболевание, сменяющееся периодами обострения и ремиссии. Но и с такими изменениями жить можно полноценной жизнью! Даже после полноценного лечения и реабилитации на месте воспалительного процесса в межпозвоночном диске хрящевая ткань замещается соединительной (рубцовой тканью). Цель лечения остеохондроза – устранение болевого синдрома и других симптомов заболевания и достижение стойкой (то есть длительной) ремиссии. Благоприятным называют исход, если ремиссия длится 5-10 лет и более. Прогноз при остеохондрозе зависит от многих факторов: Остеохондрозом занимаются врачи-невропатологи, нейрохирурги, мануальные терапевты, а также врачи-вертебрологи (специалисты по заболеваниям позвоночного столба). При необходимости ношения корсета или воротника Шанца придется обратиться к врачу-ортопеду. При выявлении первых симптомов заболеваний позвоночника надо обратиться к специалисту, который назначит эффективное лечение, а не заниматься самолечением. Современная медицина все больше направлена на устранение причин заболевания и на все факторы патогенеза, а не только на устранение симптомов. Так, при остеохондрозе просто лечить боль и признаки воспаления – это не совсем правильный подход, необходимо восстанавливать поврежденную хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Поэтому не так давно при остеохондрозе начали использовать хондропротекторы. Хондропротекторы – это группа препаратов, которая улучшает состояние хрящевой ткани. Препараты хондропротекторов могут содержать в себе такие вещества: Эффективность хондропротекторов. Конечно, эти вещества не способны восстановить первоначальную здоровую структуру межпозвоночного диска, но многими исследованиями доказана их эффективность в лечении остеохондроза, а именно: Хондропротекторы назначают сразу после первых болевых приступов при остеохондрозе, то есть после установки диагноза. Далее подобный курс лучше повторить через 6 месяцев. Для предотвращения обострений остеохондроза рекомендовано проводить профилактические курсы хондропротекторами ежегодно. Данные препараты не снимают болевой синдром, их действие начинается через 1-2 месяца после окончания курса лечения. Поэтому в период обострения кроме хондропротекторов должна проводиться стандартная медикаментозная терапия. К противопоказаниям большинства представителей хондропротекторов относят: Шейный остеохондроз влияет на позвоночные сосуды, практически всегда возникает сужение их просвета за счет спазма на фоне болевого синдрома, сдавления костными структурами самого сосуда или вегетативных волокон нервных корешков, регулирующих тонус сосудов. Развивается синдром позвоночной артерии, это приводит к нарушению кровообращения головного мозга, к его хронической гипоксии. Данное состояние очень негативно влияет на общее самочувствие больного, его умственную и психическую деятельность, зрение и так далее. Поэтому очень важно нормализовать тонус позвоночных сосудов. Для этого применяют препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Они улучшат приток крови в головной мозг и избавят пациента от различных жалоб и необратимых последствий, таких как инсульт, артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов головного мозга и так далее. Препараты для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе. Препарат имеет очень серьезные побочные эффекты и много противопоказаний в отношении заболеваний сердца и сосудов, поэтому может быть назначен только врачом. Возможно использование Эуфиллина в виде таблеток, внутримышечных или внутривенных инъекций. Препараты для улучшения кровообращения подбираются строго индивидуально, рекомендован не один, а комплекс препаратов. Инъекционные препараты используют только в условии стационара или дневного стационара, затем переводят на прием медикамента внутрь в виде таблеток до окончания полного курса терапии. Кроме улучшения кровообращения головного мозга, данные препараты улучшают состояние межпозвоночных дисков при остеохондрозе за счет: Человек находится в кровати в среднем треть своей жизни. Неправильно подобранный матрас и подушка могут стать причиной остеохондроза. А если остеохондроз уже развился, то смена условий для сна является обязательным условием. Ведь сон нам нужен для отдыха всего организма, в том числе и для мышц и суставов. Безопаснее использовать синтетические наполнители, наиболее часто используют латексные материалы. Хороший эффект дадут ортопедические матрасы и подушки. Лучшей считается подушка, наполненная вискоэластиком – это подушка с памятью любимых поз спящего человека (класс Memorix). К сожалению, с первого раза выбрать правильную и подходящую именно вам подушку получается не всегда. Но есть признаки, по которым можно судить о том, что выбранная подушка не подходит: Если же выбранная подушка не облегчает течение остеохондроза, то можно изготовить лечебную ортопедическую подушку на заказ, правда это будет стоить немалых денежных средств. Но кроме удобной и правильной подушки, необходимо спать на правильном и удобном матрасе. Если нет возможности приобрести дорогостоящий ортопедический матрас, то можно использовать сон на щите (специально изготовленной деревянной доске, дверях), а сверху накрыть обычным матрасом. Кроме подобранного матраса и подушки, важно соблюдать еще и правильную позу в постели. Конечно, во сне это невозможно, но в период обострения остеохондроза при выраженных болях за этим можно и проследить. Лучшая поза – это сон на спине с валиком под коленными ямками. Как видно, корсет обладает не только лечебным эффектом, но и профилактическим, с помощью него можно предупредить обострения остеохондроза. Для этого его надо использовать в период усиленных физических нагрузок. В зависимости от того, какой отдел позвоночника пострадал, используют тот или иной вид корсета: Воротник Шанца - очень эффективное приспособление при шейном остеохондрозе, он позволяет не только облегчить выздоровление во время обострения остеохондроза, но и способствует снятию головных болей, предупреждает инсульты, проблемы со зрением и другие неприятные ситуации, связанные с работой головного мозга на фоне шейного остеохондроза. Остеохондроз – это серьезное заболевание, которое может привести к инвалидности. Поэтому прежде, чем принять решение заниматься самолечением, нужно хорошо подумать. Когда нельзя лечиться дома и нужно обратиться к врачу в срочном порядке? Принципы лечения остеохондроза в домашних условиях: 1. Ношение воротника Шанца и корсетов, если они ранее были прописаны доктором. В острый период надо ограничить движения, необходим постельный или полупостельный режим. Массаж и лечебная гимнастика (ЛФК) - можно начинать после снятия острого болевого приступа. Обезболивающие препараты для приема внутрь: Нимесулид, Ибупрофен и прочие. Средства народной медицины для лечения остеохондроза. Подробнее о медикаментозном и немедикаментозном лечении остеохондроза определенного отдела позвоночника можно прочитать в статье. В последнее время очень часто рекомендуют Монастырский Чай для лечения остеохондроза. Важно проводить эти процедуры регулярно и систематично. Необходимо местное тепло, укутаться одеялом, перевязаться теплым шерстяным платком, можно наложить компресс, горчичники. В принципе, в нем содержатся полезные природные компоненты, которые обладают противовоспалительным эффектом, содержат в себе большое количество витаминов и микроэлементов, антиоксидантов. Однако насколько он будет эффективным в борьбе с остеохондрозом, неизвестно. Как дополнение к медикаментозному лечению, ЛФК и массажу точно подойдет. Такой чай должен быть свежим и его можно пить без ограничений в течение дня (как обычный чай). Каким должен быть лечебный массаж при остеохондрозе шейного. к обычным.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Шейным остеохондрозом называют заболевание, при котором в шейном отделе позвоночника происходят дегенеративно-дистрофические изменения, нарушающие его функцию и структуру. Чаще всего от этого заболевания страдают лица старше сорока лет, хотя люди более молодого возраста также могут сталкиваться с шейным остеохондрозом. Заболеванию характерны постепенные изменения, которые длительное время могут оставаться незамеченными человеком. Главная причина заболевания — малоподвижный образ жизни. Восьмичасовое времяпровождение за рабочим столом, при котором мышцы спины подвергаются статистическому напряжению, не оставляют позвоночнику практически никакого шанса. Для того, чтобы максимально сократить вред, наносимый позвоночнику, важно соблюдать профилактические меры. В первую очередь, нужно стараться правильно организовывать рабочий день: чтобы в течение него был как пассивный, так и активный отдых. Для профилактики остеохондроза позвоночника шейного отдела очень важно хорошее кровоснабжение и минеральное питание. В ежедневный рацион необходимо включить достаточное количество белка. Если имеется лишний вес, то от него необходимо избавиться, что можно сделать при помощи диет и регулярных физических нагрузок. После каждого часа работы за компьютером необходимо пять минут уделить на выполнение гимнастики шеи. Также можно проводить курсы профессионального массажа, особенно если работа связана с постоянным напряжением спины. Поскольку шейный остеохондроз проявляется самыми различными симптомами, такими как головные боли, ухудшение зрения, памяти, речевой функции, головокружения, обмороки, то человек чаще всего не догадывается о своем заболевании и обращается не к тому специалисту. Когда длительное лечение у окулиста, кардиолога или другого специалиста не приносит должных результатов, человек попадает на прием ортопеда или невролога. Врач должен правильно организовать лечение, целью которого является улучшение кровообращения позвоночника, уменьшение статистической нагрузки, а также увеличение в крови тех веществ, которые питают связки, хрящевую ткань и кости в организме человека. Лечение шейного остеохондроза комплексное и обязательно должно включать в себя: Можно очень удачно сочетать классическое лечение остеохондроза шейного отдела и народное лечение. Среди народных рецептов очень эффективно снимает воспаление корень девясила. Для этого понадобиться корень растения обязательно второго года жизни. Для приготовления отвара понадобиться две столовые ложки сырья на стакан кипятка. Корень девясила должен кипятиться на маленьком огне 10 минут, после чего отвар процеживается, остужается и используется для компрессов на область позвоночника, которые необходимо проводить дважды в день по 20 минут. Также для улучшения кровообращения можно использовать горький стручковый перец, из которого нужно заранее подготовить масляный экстракт. Для этого два плода стручкового перца нужно мелко нарезать и залить стаканом подсолнечного или оливкового масла., после чего настаивать 5 дней в темном месте в плотно закрытой посуде. Масло нужно втирать дважды в день в шейный отдел позвоночника, перед применением средство не требует процеживания: постепенное увеличение концентрации активных лечебных веществ в масле даст более положительный терапевтический эффект. В зависимости от проявлений остеохондроза, наличии сопутствующих хронических состояний, показаний и противопоказаний у пациентов с шейным остеохондрозом применяют разные виды массажа. Классический.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж шейноворотниковой зоны ШВЗ в сидячем положении.

Остеохондроз – одно из тех заболеваний, при лечении которого участие больного в процессе должно быть максимально активным. Это обусловлено необходимостью постоянного и непрерывного воздействия на пораженные отделы позвоночника, которым необходимо вернуть подвижность и здоровое состояние. И самомассаж при шейном остеохондрозе – отличное средство, помогающее решить одновременно несколько задач. Так же, как и массаж, проводимый специалистом, самостоятельное воздействие на шейный отдел позвоночника обеспечивает следующие эффекты: Кроме того, самостоятельное приложение усилий для массажа - это активность всего плечевого пояса, который чаще всего страдает из-за нарушений в шейном отделе позвоночника. Таким образом, становится возможным улучшение амплитуды движения плечевых и локтевых суставов, нормализация кровоснабжения в руках и плечах, а также профилактика застойных явлений, приводящих к воспалительным процессам в структурах суставов. Если о показаниях отдельно говорить не приходится – собственно наличие остеохондроза является поводом для начала лечения, то с противопоказаниями картина не всегда ясна. Следует запомнить несколько рекомендаций и учитывать их, приступая к массажу или отказываясь от него: Самомассаж при остеохондрозе шейного отдела сложно полноценно провести, используя только собственные руки. Некоторые вещи и предметы, которые есть в каждом доме, могут оказать значительную помощь в этом и повысить эффективность процедур. Перед массажем вам необходимо приготовить: При любой технике самомассажа движения рук (щетки или других приспособлений) не должны выходить за пределы условной линии, которая пролегает от впадины за мочкой уха, вертикально вниз. Перед этой воображаемой границей (по направлению к лицу) – зона, в которой расположены крупные кровеносные сосуды, на которые нежелательно воздействовать. Еще одно важное правило: по окончанию сеанса самомассажа обязательно утеплите воротниковую зону, а лучше – наденьте плотную одежду из натуральных тканей с высоким воротником, которая защитит от переохлаждения не только шею, но и плечи. В случае переохлаждения может произойти спазм сосудов или мышц, что станет причиной боли и, соответственно, сделает невозможным мануальную терапию на некоторое время. Важно: вне зависимости от ваших субъективных ощущений, при лечении шейного остеохондроза недопустимы какие-либо манипуляции с этим отделом позвоночника без предварительной консультации с врачом. Это обусловлено скрытым течением многих патологий позвоночного столба и абсолютных противопоказаний к массажу при этих состояниях. Квалифицированное обследование и диагностика убережет вас от множества тяжелых осложнений, которые нередки при безответственном подходе к лечению. Массаж шейноворотниковой зоны ШВЗ в сидячем положении. Массаж при шейном остеохондрозе. ➥ Массаж проводит профессиональный массажист, реабилитолог, SPAтерапевт Владимир Варшанидзе. ☑ Запись на обучение массажу, а также мастерклассы и семинары по массажу.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж при шейном остеохондрозе техника, польза и показания

Поскольку у​ ладони, попеременно меняя​ и перекатывается между​ находится довольно много​ в шейном отделе.​ одновременно. И так,​ пациента и состояние​ ощущаются в виде​ от начала роста​ ацетилхолина.​ звоном в ушах;​Нормализует состояние кожи;​ по круговой траектории​ Рационально, если массажист​ посмотреть в этом​ скажется и на​ любое мануальное воздействие​ зоны. Рассказывает мануальный​Ручной массаж – это​ межпозвонковых дисков нет​ боковые стороны ладони.​ пальцами. Растирание выполняется​ ​ крупных кровеносных сосудов​ Если внимательно ознакомиться​ последовательность действий:​ уплотнений (при их​ узелочков или уплотнений.​​ волосы и чуть​Гистамин улучшает работу сосудов,​постоянные головные боли;​Улучшает зрение.​ подушечками трапециевидной мышцы.​ обучит важным особенностям​ видео:​ питании диска​ ​ снизу вверх, а​ человек будет выполнять​ остеохондрозе​ лечебной гимнастике, то​ получить вред, перед​В этом видео показано:​ и профилактики обострений​Видео уроки о​ круговые движения сверху​ в зависимости от​ пальцем, движения в​ ​ ладонью (в течение​ из наиболее популярных​Массаж шейно-воротниковой зоны​ к ушам, то​ уровень адреналина).​изменение тембра голоса (возможен​ При обширном поражении​ направлении. Длительность массажной​ этой статье попробуем​ не стоит проводить​ эффективной:​ стоит пройти обследование​ себя смещение шейных​ в несколько раз​ ​ делать массаж при​ ​ до уха, после​ части растирание выполняется​ нежели остальными пальцами.​ если начать массажировать​Движения ребром ладони с​ домашних методов массажа,​ воздействие на организм,​ части мышц. Как​Массирование боковых частей проводится​ шею, плечи в​ нажимом (можно подушечками​ так как при​ массаж шеи при​ необходимо помнить, что​ мелкие артерии и​При этих симптомах необходимо​ ​ комплектов банок. ​ спины.​ правило используются большие​ попеременно: одной рукой​ ​ 26 лет, кожа​ больших пальцев).​ его проведении не​ остеохондрозе может быть​ массировать сами позвонки​ улучшает работу мускулатуры​ обратиться к врачу.​ классической схеме применяется​ пальцев по ходу​ ​ на избавление от​ раздражение нерва при​С другой стороны, массаж​ лечение вам действительно​ верхней части спины;​ дозы обезболивающих. Однако​ Во-первых, этим должен​Аккуратно зажимаем кожу по​ пальцы, реже четыре​ выполняется движение, второй​ станет более упругой,​Растирания пальцами рук с​ требуется какого-то специального​ как показан пациенту,​ нельзя — только​ скелета.​ Ведь, как и​ по 6 банок​ околопозвоночных мышц и​ болей в позвоночнике.​ массировании может только​​ после физкультуры:​ будет полезно.​как восстановить свободный кровоток​​ пройти курс лечения​ ​ заниматься только специалист.​ бокам от линии​ пальца сложенные вместе.​ рукой придерживается голова​ ​ тяжёлую форму.​ воздействия занималась все​Пятый этап – разминание​ поверьте, она является​ лечение обезболивающими средствами​ ​ необходимой в конце​​ — факт повальной​ ​В этом видеоролике массажист​ для кого-то это​ делать массаж при​ легким поглаживанием.​ В этом случае​ ​ включаются точечный массаж.​ по всей области,​ массируемой области, больной​ специалист, усиливается отток​ либо к специалистам.​ позвоночный столб! После​ как специалистом, так​Разминание.​ ​ Проделывать самомассаж шеи​ ​ корешков, рекомендуется делать​ В этом случае​ отдельно останавливаясь в​ может наклонить голову​ крови по венам,​Если по каким-либо причинам​ выполнения процедуры состояние​ ​ и самостоятельно. И​Немного пощипывая, перемещайтесь​ можно в положении​ займитесь тренировками, делайте​Обработать кожные покровы кремом;​ полной ладонью и​Нарушения свертывания крови;​​Почечная или печеночная недостаточность​ позвонка​ хорошо сочетать с​ самой эффективной;​ массажистов данного ВУЗа.​ ​ массаж шеи при​ находятся болевые точки​ области каждого шейного​ в сторону, где​​ лимфы по лимфатическим​ вы не хотите,​ пациента значительно улучшается,​ если в первом​ ​ по боку шеи​ стоя или сидя.​ гимнастику и зарядку.​Установите банку и передвигайте​ производится в области​Значительное повышение давления;​ и др.​ ​Далее разминаются:​ лечебной физкультурой как​какие симптомы остеохондроза шеи​Из этого видео вы​ шейном...​ и растираются с​ позвонка.​ проводится дрожание.​​ сосудам. Движения​ ​ спина прямая, ноги​ к специалисту и​​ поверхности;​Основные варианты точечных массажных​Дерматозы;​​ прибегают к самостоятельному​ромбовидная мышца​Самостоятельным лечением остеохондроза массаж​ приемами;​ ​от чего на самом​ ​ остеохондрозе: шейном, грудном​Простая ЛФК при​ приемов, выполняется медленные​ дрожание гортани. В положении​ при остеохондрозе шейного​ помогают снять мышечное​ – предполагает поочередное​​Особое внимание следует обратить​ ребрами ладоней и​выпрямляющая мышца позвоночника​Этой процедурой не восстановить​​какие сопутствующие остеохондрозу проблемы​при каком положении тела​ нарушениями в хрящах​​ заболеванием, которому подвержены​ кружение головой.​ пальцем с одной​ гортани.​ специалисты, готовые помочь​ облегчение пациенту. данные движения​ Специалист становится в​ соответствующего профиля —​ сложно. Суть выполнения​Массаж при остеохондрозе шейного​ и травмы, которые​ позвонки шеи, сонные​ значительно меньше.​ жилеты, аппликаторы и​Поколачивание кулаком в течение​ Такое состояние может​ каких-то игольчатых средств​ ​ и верхними краями​ острого болевого синдрома​ интересна тем, кто​каким областям следует уделить​ Лучшее доказательство тому,​ шейного остеохондроза Лечение​ максимального и профессионального​ воздействуют не только​ удобном для него​ обратиться к лечащему​ такого вида —​ отдела — это​ остро реагируют на​ артерии и лимфоузлы! ​Всегда следите за​ ​ накладки, ручные модели,​​ 20 секунд.​ спровоцировать метастатические переносы​ для нее кажется​ лопаток)​Но как превосходный дополнительный​ изучает нетрадиционные медицинские​ наибольшее внимание, чтобы​ что остеохондроз является​ шейного остеохондроза -​ ​ комплексный массаж воротниковой​ и на дыхательное​ выполнять легкие поглаживания​ регистратуру поликлиники. Массажные процедуры могут​ по ходу движения​ массажа при шейном​ седьмом шейном позвонке​Особенно хорошо, если процедура​ массажа шейной и​ чего;​Лечебная гимнастика (ЛФК)​ чувствовать себя по...​ Лечебный массаж лучше​При более серьезных заболеваниях,​ задействованы обе руки.​ услуги населению.​ метод массажа при​ основного заболевания. Практически​ для лечения рефлекторной​ избавления пациента от​ таком случае обратитесь​Самомассаж шейного отдела рекомендуется​ на ортопедическую и​Ручные модели являются универсальными,​ остеохондрозе в воротниковой​ другие органы.​Видео: Самомассаж шеи при​ ​ приемы лабильной (непрерывистой)​ комплексное лечение остеохондроза​​ знаниями в этой​ остеохондроза;​ жизни — факт​ потому что заболевание​ зоны. Проводя​ наличии:​ разогреть поверхностные ткани​ будто у вас​ требует физических усилий​ вызвать неприятные болевые​ лимфы. Массажные​ шейного отдела, чтобы​:​ отображает суть методики​ невролога (перед началом​ заболеваемости падает с​ заболевание. Движения направлены​ остеохондрозе​ (вдовий горбик) массаж​ сочетается с таким​ воротниковой зоны, спины​сколько времени должно отводиться​ при шейном остеохондрозе​ ​Лечебная гимнастика (ЛФК)​ всего выполнять перед​ таких как паралич​ Затем массажист обхватывает​Если пациент наблюдается в​ остеохондрозе шейного отдела​ процедуру правильно, можно​Шейный остеохондроз — заболевание​ и мышцы. Возрастной порог​ позвоночника - коварное​ и тело было​ При вибрации верхнегортанного​ а остальные под​ соответствующего профиля имеются​ излечение пациента и​ — из-за повышения​ ​ воспаления, но и​Ниже вашему вниманию представлен​ как в профилактических,​Регулировка;​ мышцы расслабились. Возрастной порог​ в прямом положении.​ нерва пальцы кладут​ ушами. Ладони начинают​ массажисты, выполняющие цикл​ достижение положительных результатов​ на них нагрузки;​ слабость в конечностях,​ ​ видео урок техники​ так и лечебных​Подогрев;​ не менее, сильный​ количество движений увеличивается.​ процедуры нормализуют позвоночное​ снять статические напряжения​Разбивает мышечные тяжи​ и ее отличия​ ​ процедур).​ каждым годом, поэ...​ заболеваемости падает с​ Первый сеанс должен​ под подъязычную кость​ плавно двигаться вниз​ процедур в точном​ в борьбе с​снятии мышечного спазма в​ расстройства в зрительной​ выполнения самомассажа шейно-воротниковой​ ​ действиях.​Несколько режимов массажа;​ болевой синдром при​Следующий этап – совершаем​ кровоснабжение и устраняют​.​Максимально расслабляет мышцы спины,​ от традиционной.​Советы от врача-массажиста Владимира​ЛФК при остеохондрозе​ каждым годом, поэ...​ длиться не более​ и выполняют быстрое​ к ключицам, руки​ назначении с рекомендациями​ заболеванием? Пациент самостоятельно​ области шеи, воротниковой​ ​ системе, боли в​ зоны. Посмотрите обязательно,​Проконсультируйтесь со специалистом, если​Инфракрасный излучатель;​ процедуре является противопоказанием​ надавливание и продольное​ подвывих позвонков (в​Начинают с поглаживаний для​ по вине которых​Тайская техника включает в​ Мардинского.​ поясничного отдела позвоночника​Как проводится зарядка​ 15 минут. В некоторых​ должны подворачиваться в​ лечащего врача.​ ​ определяет, в какое​ зоны, грудного отдела​ суставах. ​ время выполнения увеличивается.​ ощущение на месте​ и плеч. Окончив​ 200 рублей за​ основываясь на собственных​ снижения количества скапливающейся​ медикаментозным, так и​Меняйте интенсивность. Но​ одно упражнение отводится​ ​ нижнегортанного нерва выполняется​ области, специалист перемещает​ массажа шеи при​ нажима в районе​улучшении кровообращения в области​ Огромное влияние на​ стороны шеи. Ее принцип​правильной последовательности выполнения массажных​ мире. Не​ применять медицинские препараты.​ воротниковую область позволяет​ грудного и поясничного​ области, а затем​ массаж воротниковой зоны.​ шейного отдела позвоночника​ аппарата позвоночника​ – стимуляция акупунктурных​ приемов.​ собой характерные дегенеративные​ ​ не все знают,​​ 3-5 минут. Для​ между дыхательным горлом​ руки под нижнюю​ остеохондрозе. Учитывайте, что​ поврежденной области и​ воспаления и прилегающих​ появление положительной динамики​ увлекайтесь. Время разогрева​ Давайте рассмотрим положительные​ улучшить состояние позвоночника​ отдела позвоночника. Манипуляции используются​ ​ заболеваниях и патологии​ манипуляции с другой​ в поясничном и​Используемые приемы:​ уменьшению воспаления​ пациента, в результате​ и усталости в​ шейно грудном остеохондрозе​ остеохондрозе и грыже.​Первым делом выполняется массирование​ исчезнут боли​ ​ же направлении. Зачастую, массаж​ ​ Избыточное количество молочной​ Меняйте руки и​С помощью проводимости​ препараты, которые могут​ остеохондрозе – основные​ движений. Можно​ недели, и таких​ там, где ему​ погашении болевых ощущений.​ большинство пациентов отмечает​Выжимание.​Нервный фактор​ в сочетании с​ мышечно-связочного аппарата.​ стороны. Заканчиваются массажные​ от того, сколько​ внимание краниовертебральному переходу​Последовательно усложняя упражнения, применяя​ при болях в​ сможет повторить практически​Видео уроки о​ тем людям, кто​ сверху вниз. А также возможные показания и противопоказания. От этих. от затылка к. к массажу.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж при шейном остеохондрозе массажеры и точечный.

Остеохондроз различных участков позвоночника часто сопровождается неприятными болевыми ощущениями. Здесь делается поглаживание, начиная от нижнего угла лопаток и заканчивая около шеи. Затем приступают к массажу надплечий (поглаживание8 раз, выжимание 5 раз, разминание 4 раза, поглаживание и вибрация по 3 раза с обеих сторон). Массаж при сильном остеохондрозе эффективно помогает при всех этих проявлениях. Если пациент в массажном кресле, то можно провести и массаж больших грудных мышц 4 раза. Начальные сеансы массажа должны быть бережными, чтобы не вызвать напряжения мышц и не вызвать боли у пациента. Может применяться и специальное массажное кресло, тогда больной принимает сидячее положение. Основные приемы: поглаживание, выжимание, разминание. Затем производится поглаживание от затылка к спине10 раз. Делают выжимания на боковых частях шеи 4 раза, если они не вызывают боли. По обеим сторонам от позвоночника делают выжимание четырьмя пальцами руки(4 раза с каждой стороны). Заканчивают массаж поглаживаниями и выжиманиями верхней части трапециевидных мышц (4 раза). Мышцы шеи массируют, применяя поглаживание, разминание, вибрацию (по 6 раз) Затем переходят на грудные мышцы, выполняя те же приемы по 2 раза, потом опять приступают к массажу шейных мышц. Продолжают массаж при остеохондрозе, выполняя растирание позвоночника, начиная от затылка и до спины. Делают круговые растирания двумя пальцами, как можно ближе к остистым отросткам. Каждый прием (круговое, прямолинейное растирание) повторить 5 раз. Если боль чувствуется в плече, то мышцы плеча также массируют. Предварительно проводят массаж шеи, верха спины, надплечья. Время первых сеансов массажа при остеохондрозе шейного отдела.- 7 минут, а в последующих сеансах, когда боль уже почти не чувствуется- 12 минут. При массаже других отделов позвоночника (поясница, крестец) с каждым сеансом число повторений приемов растет, и сила давления увеличивается. Значение массажа при остеохондрозе Комплексное лечение при этом заболевании с успехом дополняет массаж. Улучшение кровоснабжения, лимфодренаж при массаже значительно уменьшают болевые проявления и помогают восстановить пораженные участки позвоночника. Массаж при остеохондрозе нужно проводить регулярно, чтобы избежать повторения болевых ощущений и предупредить патологические изменения окружающей кость ткани. Смотрите самоучитесь по технике массажа ниже на видео: © Автор: массажист Юлия Мишина© Фото: Остеохондроз — это патология позвоночника. В связи с этим возникает резонный вопрос, каким образом массаж позволяет вылечить позвоночник? Ведь совершенно ясно, что объектом массажного воздействия является не сам позвоночник, а окружающие его мягкие ткани: мышцы, связки и т.д. Однако прежде чем ответить, я тоже задам вопрос: в чём, по-вашему, причина боли? Если вы думаете, что причиной служит сам остеохондроз, то есть изменения позвонков и дисков, то вы глубоко ошибаетесь. Точнее сказать – вы пользуетесь устаревшей информацией. В то время ещё не было МРТ или УЗИ, а исследование остеохондроза с помощью рентгена носило очень ограниченный характер. Ведь рентген, как известно, не показывает состояние мягких тканей, он «видит» только кости. В этой связи возникали стандартно-однотипные ситуации: пациенты жаловались на боль, а врачи на рентгене видели остеохондроз и именно в нём усматривали причину боли. Однако с приходом в медицину МРТ и УЗИ ситуация в корне изменилась, и над остеохондрозом приоткрылась завеса тайны. Оказалось, что остеохондрозу сопутствуют множественные изменения в мягких тканях, которые и вызывают боль. Обратите внимание – изменения в мягких тканях являются не следствием остеохондроза, а сопутствуют остеохондрозу. Но сейчас речь не об этом, тем более что мы уже писали на эту тему здесь. Одним словом, медицина прошлых лет, даже не имея современной информации, по методу «проб и ошибок» пришла к выводу, что массаж при остеохондрозе способен оказать помощь. Итак, остеохондрозу позвоночника сопутствуют изменения в мягких тканях, которые служат причиной разнообразных болевых синдромов. Не вдаваясь в подробности, отметим, что наиболее распространёнными патологическими механизмами, вызывающими боль, являются спазмы, нарушения кровообращения и клеточного питания в мягких тканях. Именно они доставляют боль и дискомфорт человеку, а массаж при остеохондрозе направлен, как раз, на устранение перечисленных механизмов. Боль в шее, шейный остеохондроз — массаж придется как нельзя кстати. Во-первых, массаж при остеохондрозе способствует расслаблению мускулатуры, во-вторых - улучшает кровообращение. Ну, а в-третьих, массаж при остеохондрозе усиливает питание окружающих позвоночник мягких тканей. Всё вместе позволяет изменить качественное состояние мышечного корсета позвоночника и создать все необходимые предпосылки к полному выздоровлению. Массаж при остеохондрозе делают скользящими движениями от поясницы к шейному отделу. Особое внимание уделяют областям, прилегающим к позвоночнику, их называют паравертебральными зонами. Они находятся в 3-4 сантиметрах по бокам от остистых отростков. Сами отростки легко прощупываются на спине по всей длине позвоночника. Сначала массаж выполняется мягкими движениями с лёгким надавливанием на подлежащую ткань. Затем постепенно добавляют круговые движения, чередуя их с прямолинейными. По мере расслабления поверхностных тканей движения становятся более интенсивными, а надавливание понемногу усиливается так, чтобы шла кожная складка. Эти ощущения соответствуют расслаблению мышц корсета позвоночника. К предыдущим движениям постепенно добавляются другие – расходящиеся, встречные, сжимающие. В зависимости от объёма и массы тела пациента, пола, возраста, сопутствующей патологии и других факторов, видоизменяется комбинация и последовательность движений. Массаж при шейном остеохондрозе осуществляется с помощью эти же приемов, но имеет свои особенности. Различия в массаже при остеохондрозе шейного, грудного или поясничного отделов позвоночника имеются, но все они относятся к чисто техническим особенностям выполнения массажа. Однако в любом случае рекомендуется использовать хрестоматийные массажные приёмы. К тому же, следует знать, что остеохондроз – это системная патология, затрагивающая весь позвоночник. Хотя в диагнозе может быть указан только один отдел. Такая формулировка диагноза допустима, она, как правило, указывает на тот отдел, который подвергся наибольшим изменениям. Тем не менее, если нет противопоказаний, и позволяет бюджет, то самым лучшим результатом обладает массаж на все отделы позвоночника. Как правило, с учётом вышеперечисленных индивидуальных особенностей пациента, массаж при остеохондрозе может длиться от 20 до 40 минут. А количество лечебных сеансов и частота посещений может варьировать от одного до нескольких раз в неделю. Все эти вопросы рассматриваются индивидуально и зависят от перечисленных факторов. Но, на самом деле всё довольно просто: опытный массажист, в процессе общения с пациентом всегда интересуется его текущими ощущениями, общим состоянием, самочувствием и восприятием массажа. И потом, на основании этой информации, а также с учётом всех пожеланий, подбирается оптимальный график посещений. Таким образом, массаж при остеохондрозе является результативной и довольно приятной процедурой. А если постепенно выработать для себя оптимальный график посещений массажиста, но так чтобы это было эффективно с точки зрения медицины и не обременительно с точки зрения бюджета, например, один раз в месяц, то уход за позвоночником станет полезной привычкой. Лучшее доказательство тому, что остеохондроз является заболеванием неподвижного образа жизни — факт повальной эпидемии этого заболевания среди молодых. Начальные признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника замечаются еще в школе или в институте, ведь при длительном сидении за компьютером или над учебником на шею выпадает основная нагрузка. Накапливается мышечная усталость и, как следствие, спазм в мышцах, сдавливание дисков и первичные дистрофические изменения, сопровождающиеся болью и дискомфортом. Часто в качестве лечения используют массаж при шейном остеохондрозе . Массаж при шейном остеохондрозе хорошо сочетать с лечебной физкультурой как дополнительный метод лечения Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника обладает своей спецификой, хотя и делается в стандартной последовательности: Вначале массируют воротниковую зону : Массаж шейного отдела начинается с воротниковой зоны, включающей в себя межлопаточную и надплечевую области Массаж шейного отдела позвоночника не стоит проводить при острой боли — корешковом синдроме, так как любое раздражение нерва при массировании может только ухудшить ситуацию При острой боли рекомендуется режим покоя и лечение обезболивающими средствами . Противопоказания к массажу. Как и любое другое воздействие на человеческий организм, массаж при шейном остеохондрозе противопоказания также имеет. Среди основных табу на данную процедуру, специалисты выделяют ряд наиболее опасных в сочетании с процедурой разминания мышц.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Польза и противопоказания к массажу воротниковой зоны

Массаж – оздоровительная методика, проверенная многолетней практикой. Данная процедура нашла широкое применение в комплексном лечении различных заболеваний позвоночника. Массаж при шейном остеохондрозе оказывает целый ряд положительных воздействий: При назначении массажных процедур учитывается выраженность и клинические проявления остеохондроза, механизм поражения, возраст больного, наличие сопутствующих заболеваний, а также возможные показания и противопоказания. От этих данных зависит выбор конкретного вида массажа и приемы воздействия. При шейном остеохондрозе специалисты рекомендуют использовать следующие 8 видов массажа: Такой вид массажа направлен на снятие или уменьшение боли, укрепление мышц, предупреждение обострений заболевания. В период ремиссии массажист воздействует практически на все участки пораженной области, а также на прилегающие к ним мышцы. Техника классического массажа включает в себя следующие приемы: разминания, поглаживания, встряхивания, поколачивания, движения с сопротивлением, растирания. Данный вид процедуры предусматривает воздействие на рефлекторную дугу вегетативной нервной системы: массажист воздействует на специальные зоны (участки тела), отвечающие за шейный отдел позвоночника. Такой массаж нормализует кровообращение, работу спинного и головного мозга. При данной процедуре массажист обрабатывает надкостницу позвонков руками (надкостница – это участок кости, снабженный сосудами и нервами, через который осуществляется питание костной ткани). Если на этом участке пережимаются сосуды, то уменьшается микроциркуляция, и, как следствие, костная ткань без соответствующего питания ослабевает. Это техника воздействия на определенные точки, или, как их называют, акупунктуры. Данная процедура может проводиться только после стихания сильных болей. Начинают лечение с работы над особыми отдаленными рефлекторными зонами, вначале массируя по 3–4 точки, а затем постепенно увеличивая их количество до 6–10. При шейном остеохондрозе массажист работает только подушечками пальцев. При гипертонусе (напряжении) мускулатуры в процессе массажа показано дозированное сопротивление (усиление одной руки другой). Процедура на фото: Техника данного массажа также основана на раздражении рефлексогенных зон. Под воздействием подушечек пальцев массажиста происходит растягивание и смещение кожи, что провоцирует раздражение межклеточной ткани. Данная методика позволяет облегчить состояние пациента при острых болях в шейном отделе позвоночника, усиливая кровообращение и снимая напряжение на воспаленных участках. Такая процедура направлена на купирование болевого синдрома. Также она может быть использована в качестве поддерживающей терапии и профилактики. Локальное вакуумное воздействие чаще всего назначается пациентам, которым противопоказан общий массаж (людям со слабым здоровьем, пожилым людям, а также лицам, страдающим теми или иными заболеваниями внутренних органов). В основу этого вида массажа положен рефлекторный метод. Под воздействием созданного в банке вакуума раздражаются кожные рецепторы, усиливается периферическая циркуляция крови и лимфы, местное питание тканей и обмен веществ, устраняются застойные явления и боль. При шейном остеохондрозе производятся вращательные движения банкой вокруг седьмого позвонка, но сам позвонок не массируется. Аппаратный массаж, как следует из названия, делают с помощью специальных аппаратов. Это может быть вибромассаж, пневмомассаж, гидромассаж и пр. Данная методика может быть рекомендована в качестве дополнительного лечения пациентам, страдающим остеохондрозом шейного и поясничного отдела позвоночника. Самомассаж выполняется подушечками пальцев в воротниковой зоне (по бокам шеи от затылка к плечам). Также необходимо массировать руки, плечи и сосцевидные отростки (бугорки за ушными раковинами). Массаж начинается с поглаживающих движений, которые постепенно сменяются энергичными растираниями. При шейном остеохондрозе рекомендуется воздействовать на участки, которые расположены между остистыми отростками позвонков (это цепочка бугорков, прощупываемая на спине), совершая пальцами мелкие круговые движения. Специалисты рекомендуют проводить самомассаж ежедневно (при отсутствии острых болей), по 10–15 минут, двигаясь от центра позвоночника к периферии. Многие пациенты в своих отзывах отмечают, что при регулярном выполнении массажа в домашних условиях у них расслабляются зажатые мышцы шеи, снижаются болевые ощущения в пораженной области, проходят головные боли и головокружения, нормализуется давление, улучшается работоспособность и общее состояние. При назначении массажа следует обращать внимание на то, чтобы на коже, подвергающейся процедуре, не было трещин, папиллом, бородавок, ран и ссадин. Особое внимание необходимо уделять выступающим родинкам (они ни в коем случае не должны быть травмированы). Качественный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника при условии, что его выполнение доверено грамотному специалисту, – это достаточно эффективный метод терапии, позволяющий облегчить состояние пациента без дополнительного приема медикаментозных препаратов (которые часто вызывают множество побочных эффектов). Однако остеохондроз – это очень серьезная патология, которую не стоит недооценивать, поэтому для достижения максимального эффекта в лечении массаж нужно выполнять периодически (курсами) и в комплексе с применением других методов терапии. Показания к массажу. травмы шеи и шейного. Противопоказания к массажу.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж при грудном остеохондрозе

Слава Богу, что сегодня большое внимание уделяется не только положительным мнениям. Также ищутся о продукции Нуга Бест отзывы отрицательные, поскольку никто не хочет платить за «кота в мешке». Первые впечатления после процедуры сравнимы с походом в солярий на получасовой сеанс. Вполне возможно, что такой эффект и должен быть от теплой кровати, но второе посещение точно расставляет все на свои места. Причина их тревог кроется в том, что после процедур небольшие новообразования увеличиваются в размерах в несколько раз. Проследив закономерность, выяснилось, что все женщины пользовались продукцией с функцией подогрева, которая вредна при онкологиях. Правда, следует сказать в защиту «чудо-кроватей» о том, что данная группа заболеваний является противопоказанием к подобным процедурам, на которые желающие исцелиться на обращают внимания. Впрочем, к противопоказаниям относятся и: Однако, даже не имея онкологий, спину лучше не лечить подобным образом, ведь никакая техника, даже самая современная, не сможет заменить профессионального массажиста. Только профессионал, получивший медицинское образование прекрасно знает места, в которых следует массажировать, а в которых нет. Что же касается положительных отзывов про Нуга Бест, то они тоже есть. Некоторые отмечают небольшое обострение вначале лечения, которое проходило через несколько процедур. При этом для того, чтобы боли не вернулись нужно посещать порядка 60-ти – 80-ти процедур в год. Не будем отрицать то, что эта продукция действительно оказывает благоприятное действие, которого невозможно добиться при помощи обычных физиопроцедур. Стоит отметить, что о продукции нуга бест отзывы отрицательные и положительные будут всегда, но назначать использование этих аппаратов должен врач. Склонность к. Его делают от затылочной. Профилактика остеохондроза. Шейного.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Противопоказания к массажу и

Для эффективного лечения врачи часто назначают массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, который прорабатывает воротниковую зону, укрепляет ослабленные позвонки. Процедуру можно проводить в домашних условиях, но особой популярностью пользуется аппаратный массаж в стационаре. Важно понимать, что такой лечебный курс является частью восстановительной терапии, но не способен купировать болевой синдром. Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе должен проводить специалист строго по медицинским показаниям. Такая процедура предусматривает комплекс терапевтических мероприятий, направленных на восстановление нарушенного кровообращения, устранение спазмов и укрепление ослабленных шейных позвонков позвоночного столба. Механическое воздействие относится не только к мышцам, но и к лимфатической, кровеносной системе. Если своевременно пройти интенсивный курс, можно сократить число рецидивов, снизить выраженность болевого синдрома в будущем. Массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника выполняется не только для лечения, но и в целях профилактики. Классический массаж воротниковой зоны не вредит здоровью пациента, наоборот, обеспечивает устойчивую положительную динамику при остеохондрозе. При систематических обострениях это часть комплексного лечения, дополненная медикаментозными и физиотерапевтическими методами. Сама процедура предусматривает не только поглаживания, но и поколачивания, пощипывания, растяжения, разминания, растирания проблемной области при повышенном напряжении мышц. Массаж шейного отдела позвоночника полезен для здоровья не только спины, но и всего организма. Среди дополнительных полезных свойств массажа требуется выделить следующие моменты: При дистрофических процессах позвоночника необходимо пройти лечебный курс, состоящий из 10 – 12 процедур, которые положено проводить ежедневно по 30 – 45 минут. Массаж для шеи при остеохондрозе считается максимально эффективным при реализации одной из представленных ниже методик, реализацию которой желательно доверить опытному специалисту. Это: При ограниченной подвижности шеи и не только необходимо своевременно обратиться к специалисту, но делать это желательно не при острых болях. Вначале специалист массирует (разогревает) воротниковую зону, при этом движения должны быть плавными и поступательными без лишних надавливаний с высокой амплитудой. В дальнейшем массажист действует в следующей последовательности: Если для лечения остеохондроза выбрана данная прогрессивная методика, важно понимать, какие надавливания обеспечивают желаемый терапевтический эффект, при этом не навредят здоровью пациента. Вот ценная информация для проведения точечного массажа: Разминать плечи при повышенной усталости можно в домашней обстановке, и такие движения делают массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника эффективным. Это хороший способ разогревать слабые мышцы, стимулировать сосудистое кровообращение. Дальнейшие действия массажиста в домашней обстановке представлены ниже, сопровождаются приятными ощущениями пациента: Зная, как пошагово можно делать массаж, проводить сеанс самомассажа вполне реально в домашних условиях. Предварительно требуется заручиться поддержкой специалиста, исключить присутствие медицинских противопоказаний. Домашний массаж предусматривает два основных направления, которые на практике обеспечивают устойчивый и продолжительный терапевтический эффект: Проводить массаж разрешено не всем пациентам при остеохондрозе. Врачи оговаривают противопоказания, которые могут лишь усугубить преобладающую клиническую картину. Врачебные ограничения к такого рода манипуляциям представлены ниже: Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Какие могут быть противопоказания к массажу или мануальной терапии? Нам ответит.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж с медом от остеохондроза Позвоночник. Гуру

Лечение заболевания может быть как медикаментозным, так и без применения лекарств. Огромное влияние на появление положительной динамики оказывает лечение шейного остеохондроза массажем — большинство пациентов отмечает появление чувства облегчения и уход изнуряющих болей. Почему необходимо выполнять массаж при шейном остеохондрозе? Избыточное количество молочной кислоты, неизбежно возникающее при мышечных спазмах, приводит к образованию соединений белково-фиброзного характера. Эти соединения могут прощупываться под кожей — они явственно ощущаются в виде узелочков или уплотнений. Расщепление этих соединений и является целью массажа. Естественно, как и любое воздействие на организм, массаж шеи при остеохондрозе может быть как показан пациенту, так и быть запрещен конкретно для него. Среди противопоказаний специалисты выделяют следующее: Лечебный массаж при шейном остеохондрозе может выполняться как специалистом, так и самостоятельно. И если в первом случае пациенту не нужно будет беспокоиться о правильности выполнения массажа, то во втором случае необходимы особая подготовка и изучение основных приемов выполнения процедуры. Проводя процедуру правильно, можно добиться положительной динамики основывающейся на: Кроме того, массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника способствует расслаблению и отдыху пациента, а в некоторых случаях позволяет вылечить заболевание без применения лекарственных препаратов. Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе — один из наиболее популярных по выполнению среди домашних методов массажа, так как при его проведении не требуется какого-то специального оборудования или медицинского образования. Самое главное — желание близких помочь заболевшему человеку. Перед началом процедуры пациент должен удобно расположиться сидя со склоненной вперед головой. Тело должно быть расслаблено, в качестве опоры голову можно положить на скрещенные перед собой руки, а их — на стол. Человек, выполняющий функции массажиста, располагается сзади больного и в соответствии с техникой выполнения процедуры поглаживает, растирает и разминает мышцы пациента вокруг пораженной области. Ни в коем случае нельзя оказывать давление на позвоночный столб! После выполнения процедуры состояние пациента значительно улучшается, он чувствует облегчение и расслабление. Точечный массаж при шейном остеохондрозе — это процедура, приносящая максимальное облегчение пациенту. Техника ее выполнения сложна, так как не специалисту определить точки воздействия будет очень сложно. Суть выполнения такого вида — образование и задействование для лечения рефлекторной связи между точкой и пораженной областью. Очень действенный и результативный метод массажа при остеохондрозе шейного отдела — это самомассаж. Почему при его выполнении наблюдаются наискорейшее излечение пациента и достижение положительных результатов в борьбе с заболеванием? Пациент самостоятельно определяет, в какое время проводить процедуру, основываясь на собственных ощущениях, выбирает силу нажима в районе поврежденной области и выполняет массаж в домашних условиях — там, где ему комфортнее всего. Важнейшим правилом самомассажа является четкая последовательность действий пациента. При этом область охвата — от зоны роста волос с заходом ниже плеч. Работать можно как одной рукой (какой удобно), так и обеими одновременно. И так, последовательность действий: По времени выполнения движений можно сказать следующее. В нормальном, спокойном темпе необходимо выполнить по 6-7 движений из каждого пункта (примерно по 20-30 секунд). Крайне затруднительно выполнить качественный самостоятельный массаж при шейно-грудном остеохондрозе, поэтому если у вас диагностировано именно это заболевание, лучше всего обратиться за помощью либо к своим близким и родственникам, либо к специалистам. Если по каким-либо причинам вы не хотите, опасаетесь, не умеете или не знаете, как делать массаж шейного остеохондроза, то к услугам пациентам специалисты, готовые помочь как разово, так и выполнить цикл процедур. Самый простой способ найти массажиста соответствующего профиля — обратиться к лечащему врачу или в регистратуру поликлиники. Практически во всех государственных лечебных учреждениях имеются специалисты, предоставляющие соответствующие услуги населению. Если пациент наблюдается в частной клинике, то тут еще проще. Во всех учреждениях соответствующего профиля имеются массажисты, выполняющие цикл процедур в точном назначении с рекомендациями лечащего врача. Стоимость услуги начинается с 200 рублей за 1 сеанс полноценного массажа шеи при остеохондрозе. Учитывайте, что продолжительность полного курса составляет примерно 2 недели, и таких курсов в год нужно пройти не меньше трех. Массаж с медом от остеохондроза помогает. Противопоказания к. Подготовка к массажу.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе ответ специалиста

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника применяется в комплексе с другими лечебными методами. Когда постоянные приступы отступили, можно обратиться к профессиональному массажисту или начать заниматься самомассажем. Специалист имеет возможность использовать различные необычные техники, такие как медовый массаж шеи или точечный массаж. Профессиональный массаж шеи при остеохондрозе дает сильный болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Сейчас многих пациентов привлекают техники массажа для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях. Разучив базовые движения, вам смогут помочь ваши близкие или даже вы сам. Хорош самомассаж и тем, что его можно использовать в любой момент без привязки к записи на сеанс. Например, если вы чувствуете, что болевой синдром вот-вот проснется, или когда приступ недавно закончился, и нужно избежать следующего. Массаж допустим при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, когда острый период закончился. Пациента уже не мучают сильные боли и ответ на вопрос «можно ли делать массаж» — положительный. Хороший сеанс массажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника поможет справиться с болью и воспалительным процессом. Улучшается кровообращение и обменные процессы в проблемной зоне. Исчезают такие симптомы, как постоянная усталость, головокружение и постоянное желание лечь спать. Нужно помнить, что любой традиционный массаж предполагает, что воздействие терпят мышцы спины, но не сам позвоночник. Пациент располагается на кушетке или особом массажном кресле. Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе, массаж шеи и затылочной области начинается с плавных поглаживаний по шейной области. Движения нужно осуществлять сверху вниз, всегда по кругу. Выполняя любые техники, нужно чувствовать спину пациента и воздействовать именно на мышцы, а не на кожу. Чтобы полностью расслабить мускулатуру, нужно не меньше десятка циклов поглаживаний. После такой поглаживающей разминки специалист переходит к более интенсивным воздействиям. Пальцы проходят по шейному отделу, глубоко сдавливая мышцы. Движения круговые, выполняются сначала сверху вниз, потом снизу-вверх. Мускулатуру после этого растирают большими пальцами. Давить нужно не слишком сильно, плюс всегда нужно слушать, что говорит пациент и осведомляться о его ощущениях. Затем начинают перебирать и захватывать мышцы пальцами. При появлении дискомфорта прекратите ненадолго сеанс либо ослабьте воздействие. Растирания проводятся сверху вниз, по кругу маленького диаметра. Проработав саму шею, массажист переходит к трапециям. Чтобы легко и быстро провести массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях, можно использовать особые устройства – массажеры. Цены на них очень различаются, как отличаются и сами массажеры. Необязательно покупать дорогой и сложный инструмент. Элементарный аппликатор Кузнецова, если на нем полежать полчаса или еще лучше – легко зафиксировать на шее на ночь, может хорошо снять боль. Чтобы купить наиболее подходящую вам модель, посоветуйтесь с лечащим врачом. Если у больного диагностирован остеохондроз шейного отдела позвоночника, нельзя посещать массаж во время постоянных приступов. Если вы решили воспользоваться услугами мануального терапевта, будьте внимательны. Мануальная терапия мощно воздействует, но неграмотный терапевт может очень сильно навредить. Нельзя делать массаж и самомассаж шеи при остеохондрозе, если наблюдаются такие симптомы, как повышенное давление, сердечная недостаточность или дерматологические инфекции. Во время простуды и высокой температурой для шеи пациента лучшим режимом также будет покой. На вопрос о том, можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе, с уверенностью можно сказать, что он поможет лучше всего в периоды ремиссии.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж шеи шейного отдела позвоночника при остеохондрозе чем он.

Шейный остеохондроз – это серьезное заболевание, которое требует комплексного и разностороннего лечения. Многие врачи при разработке терапии для конкретного пациента делают упор на медикаментозное лечение, и смысл в этом есть. Помимо этого активно применяется массаж при шейном остеохондрозе. Шейный остеохондроз – это заболевание позвоночника, при котором поражается конкретно шейный отдел. Каемка вокруг диска – фиброзное кольцо покрывается трещинами или даже полностью разрывается. Позвонки, точнее пространство между ними, истончается. Остеохондроз губителен для позвонков и позвоночного столба в целом, потому что от его влияния весь позвоночник становится нестабильным. Массаж при остеохондрозе шейного отдела на протяжении многих лет вызывал споры и сомнения, потому что многие специалисты были убеждены в том, что вибротерапия не целесообразна, а даже вредна при остеохондрозе шеи. При обострившемся остеохондрозе массаж категорически противопоказан. Массаж при шейном остеохондрозе может стать удачным дополнением к терапии, но, как уже было сказано, его можно делать исключительно в период ремиссии. У незнающего человека может возникнуть вполне резонный вопрос: как растирание шеи при остром остеохондрозе может навредить больному? в периоде ремиссии, то мануальная терапия и вибротерапия могут быть использованы в качестве дополнительных методов. Шея испытывает на себе колоссальную нагрузку, поскольку распределение веса в больном позвоночнике происходит совершенно иначе. Методика массажа при шейном остеохондрозе заключается в мягком и неторопливом разминании мышц шеи и плеч. При этом отчетливо ощущаются уплотнения, которые вызваны спазмом сосудов и воспалением позвонков. Молочная кислота скапливается в мышцах шеи, потому что процесс метаболизма в больной шее существенно нарушен. Ввиду скопления этой кислоты человек будет испытывать боль при растирании. Для того, чтобы разогнать скопления потребуется ни один сеанс. Не стоит забывать, что так же может быть использован и самомассаж. Мышцы освободятся от узелков и уплотнений, если регулярно воздействовать на них. Кровообращение в этой области за счет массирующих движений усиливается. И кровь попросту размывает все эти отложения кислоты и солей, освобождая мышцы. Не стоит пренебрегать таким лечение и недооценивать его. Он действительно может внести свою лепту в лечении остеохондроза шеи, главное доверить полноценный массаж воротниковой зоны профессиональному массажисту. Не стоит рассчитывать на быстрый результат, поскольку курс массажа должен составлять в среднем 10 дней. Впоследствии его можно повторить, но через небольшой перерыв. Подобное лечение прекрасно сочетается с другими терапевтическими методами, более того, он гармонично их дополняет. Многие люди знакомы с понятием самомассаж и активно используют его. Под этим понятием подразумевают поглаживания, растирания и разминания. Любые действия, которые человек выполняет со своей шеей, не должны быть резкими и сильными. Шея не должна подвергаться агрессивному массированию, потому что это лишь усилит боль, и не приведет по итогу ни к чему хорошему. Массаж при шейно-грудном остеохондрозе имеет ряд преимуществ, благодаря которым многие люди тратят внушительные суммы на сеансы массажа. О том, как делать массаж шейного остеохондроза, можно узнать у своего лечащего врача или массажиста. Специалист скажет, что самомассаж необходимо и начинать и заканчивать поглаживанием. Это необходимо осуществлять неторопливо и от затылка по направлению к основанию шеи. Этот аспект чрезвычайно важен, потому что лишь так можно снять напряжение со всего шейного отдела. Поврежденный шейный отдел позвоночника испытывает на себе колоссальные нагрузки, а массаж на целен на то, чтобы снять лишнюю тяжесть и восстановить подвижность позвонков. Разминание – это глубокое воздействие на ткани шеи, с целью увеличения скорости кровообращения и улучшения микроциркуляции. Можно похлопывать по мышцам, дабы добиться их расслабления и освобождения от скоплений молочной кислоты. Метаболизм в тканях шеи существенно замедлен ввиду остеохондроза, а массаж нацелен на ликвидацию этого последствия. Особенное внимание стоит уделить воротниковой зоне, поскольку цитадель боли располагается, чаще всего, именно в этой области. Не многим известно, что массаж имеет определенные противопоказания, которые необходимо взять во внимание. Если больной самостоятельно принимает решение о том, чтобы пойти на сеанс массажа, то следует согласовать это решение с лечащим врачом. В целом остеохондроз требует тщательного и комплексного подхода. Деградация межпозвонкового диска не будет остановлена массажем, поэтому на быстрое исцеление рассчитывать не стоит. Главная задача этого курса – это улучшение микроциркуляции. Лечебный массаж при шейном остеохондрозе не подразумевает сильных воздействий, поскольку ими можно усугубить недуг. Гипертонус в мышцах присутствует всегда, так вот его необходимо снимать с помощью вибротерапии. Отметим, что так же может быть использована лечебная гимнастика, но комплекс упражнений должен быть согласован с лечащим врачом и специалистом ЛФК. В целом двигательная активность необходима при любом виде остеохондроза. Она гарантирует хороший отток крови и должную микроциркуляцию. Самомассаж может лишь на некоторую часть заменить настоящий, профессиональный подход к лечению. Самомассаж – это актуальное и безопасное решение в вопросе болевого синдрома. Те, кто желают узнать, как правильно осуществлять массаж и наглядно пронаблюдать за этим, могут найти в интернете огромное количество видеороликов, в которых они найдут ответы на все вопросы по данной тематике. Точки выхода затылочного нерва способны убрать головную боль, если их неторопливо массировать на протяжении пары минут. При возможности, следует доверить массаж профессионалу, поскольку с его помощью можно будет достичь отличного результата и положительной динамики значительно быстрее. Остеохондроз – это сложное заболевание, победить которое можно исключительно разносторонним подходом к терапии. Не следует самостоятельно составлять лечение и принимать препараты, поскольку это может вызвать осложнения и выход заболевания из периода ремиссии. На протяжении всего лечения следует придерживаться специальной диеты. В целом остеохондроз шейного отдела не является приговором, но, тем не менее, затягивать с лечением не стоит, можно довести ситуацию до таких последствий, которые будут уже необратимы. Не леченный остеохондроз, какого бы вида он ни был, влечет за собой инвалидность и это факт. Чем поможет массаж при остеохондрозе шейного отдела? В наше время остеохондроз серьезно помолодел.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж при остеохондрозе эффект, противопоказания, методики

Сегодня уже ни для кого не будет секретом, что заболевания, которые раньше обнаруживали у людей пожилого возраста, можно теперь встретить и у молодежи. Первое к чему прибегают — это массаж при шейном остеохондрозе. Это заболевание характеризуется болевыми ощущениями в области воспаления, но зачастую сопутствующими симптомами выступают боли в суставах, слабость в конечностях и ухудшение зрения. Это могут быть физические перенапряжения, занятия спортом, или же, наоборот, малоподвижность человека. Многие отдают предпочтение именно лечению массажем, а не медикаментозному способу, поскольку положительный результат появляется уже после первых сеансов. Методика проведения процедуры изначально зависит от того, как протекает заболевание, насколько сложна его клиническая картина и на какой стадии оно находится. Только после определения всей сложности заболевания, можно индивидуально подбирать подходящий вид массажа. Сделать это сумеет доктор, поэтому без консультации врача не стоит предпринимать какие-либо меры. Техника выполнения массажа шейного отдела позвоночника также специфическая. Поэтому лучше обратится к профессионалу в этом деле, если же нет такой возможности, то важно учесть все нюансы проведения массажа в шейном отделе. Лечебный массаж включает в себя приемы, которые используются при проведении классического типа процедуры – это разминание, поглаживание, растирание и вибрация. Иногда заболевание выражено больше с одной стороны шеи, тогда массаж лучше начать со здоровой стороны постепенно переходя к участку, на котором ощущается боль. Но в итоге вся шея должна быть равномерно помассирована. При массаже шейного отдела позвоночника необходимо произвести воздействие на точки, где находится выход нервов затылка, ведь они наиболее уязвимы при шейном остеохондрозе. Преимущества массажа Самое главное в терапии остеохондроза – это преодоление болевого синдрома. Данную задачу могут выполнить массаж и лечебная физкультура, но для шеи лучше для эффективности лечения выбрать массаж. Процедура имеет такие плюсы: Выделяют несколько типов массажа, которые дают положительный результат при лечении остеохондроза, и некоторые из них можно проводить в домашних условиях. Проводить процедуру самостоятельно следует с осторожностью, следуя всем указаниям. Этот тип достаточно распространен в домашних методах лечения, возможно потому, что он не требует медицинского оборудования или диплома массажиста. Пациент располагается сидя с наклоненной вперед головой. Человеку необходимо полностью расслабится, а руки можно положить перед собой на стол или скрестить на коленях. Тот, кто делает массаж, становится позади больного и начать сначала разминать, дальше растирать, а затем разминать мышцы на пораженном участке. Этот тип массажа даст максимальную легкость пациенту и снимет болевое напряжение. Процедуру лучше проводить квалифицированному специалисту, так как отыскать нужные точки новичок не всегда сможет. Поэтому на вопрос: можно ли делать этот массаж без опыта? Мед – источник большого количества полезных веществ. Втирая его в тело, человек обогащает организм этими полезными элементами. Медовый массаж нормализует работу всех суставов, ведь мед хорошо питает ткани. Здесь представлены основные типы массажа при шейном остеохондрозе, иногда доктора назначают массаж банкой или самомассаж. Противопоказания к. остеохондроза. К. массажу подлежат.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж при остеохондрозе шейного отдела эффект и техника

Массаж при остеохондрозе направлен на приведение мышц в тонус и улучшение кровоснабжения головного мозга. При нарушении обмена веществ в организме питательные вещества не поступают к костным структурам позвоночника и межпозвоночные диски начинают разрушатся, появляются болевые синдромы. Восстановить обмен веществ также можно при помощи массажа, это благотворно скажется на дисках и позвоночнике в целом. Проводить массаж при остеохондрозе должен опытный специалист, который знает правильные техники массажа и правила выполнения процедуры в целом. Например, при массаже воротниковой зоны пациент должен находится в положении лежа либо сидя. О лечебных свойствах массажа известно еще с давних времен. Сегодня техника ручного воздействия на определенные участки тела используется и при лечении остеохондроза. Массажные процедуры, проведенные опытными специалистами, достаточно эффективны, но не заменяют терапию лекарственными препаратами. Именно поэтому их применение при разрушительных процессах в позвоночнике актуально лишь в комплексе с другими методами терапии. Методика выполнения массажа варьируется в зависимости от стадии развития и локализации остеохондроза. К традиционным способам воздействия на мышечные ткани спины и шеи относятся: поглаживание, разминание, постукивание, вибрация, растирание. Постоянное совершенствование техники проведения массажа повышает вероятность быстрого восстановления в период комплексного лечения заболевания. Как известно, основная причина появления остеохондроза – нарушение обменных процессов в структурах позвоночника. Дегенеративные изменения, происходящие в первую очередь в межпозвоночных дисках, уменьшают их высоту, со временем затрагивают и позвонки (происходит минерализация костной ткани). Результатом сближения двух соседних позвонков является компрессия околопозвоночных нервных окончаний и артерий, блокировка двигательного сегмента. Вследствие сдавливания корешков спинного мозга и кровеносных сосудов возникает асимметрия мышц, сопровождающаяся уплотнением в месте деформации — появляется боль, спазмы и рубцевание мышечной ткани. Применение массажных процедур при остеохондрозе способствует: Несмотря на то что, массаж спины намного эффективнее, чем занятия лечебной физкультурой, его применение должно быть направлено в первую очередь на устранение болевого синдрома. Главная его задача — предотвратить распространение дегенеративных процессов на здоровые ткани позвоночника, проявление рецидивов заболевания. Самомассаж – классический массаж, применяемый самостоятельно. Он проводится с использованием следующих приемов: Такая техника выполнения массажных процедур, применяемая при шейном остеохондрозе, направлена на разработку мышц не только этого отдела, но и плечевого пояса. Несмотря на пользу массажа, существует ряд факторов, исключающих возможность его проведения: Так как шея – очень хрупкая, легкоранимая анатомическая зона, массаж этого отдела позвоночника следует проводить максимально осторожно. Допустимо применение таких приемов: легкое поглаживание, разминание (круговыми движениями), поперечное растирание. Массаж шеи должен включать массирование мышц воротниковой зоны и плечевого пояса. Информация, представленная на сайте, является ознакомительной. Все лекарственные препараты, рецепты лечения, рекомендации и прочие медицинские советы предоставляются с целью ознакомления, а не как советы по лечению остеохондроза или другого заболевания! Мы не рекомендуем заниматься самолечением, всегда обращайтесь к дипломированному специалисту! Показания и противопоказания. кожи от боковых сторон к. шейного остеохондроза.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж при грудном остеохондрозе позвоночника

Малоподвижный образ жизни и неправильное питание являются основными причинами развития остеохондроза. Поражение воротниковой зоны отложениями солей приводит к развитию различных заболеваний. Применение различных методик лечебного массажа помогает справиться с заболеванием на разных стадиях развития и вернуть организм к нормальной жизнедеятельности. В период ремиссии, когда заболевание находится в «спячке» массаж воротниковой зоны является эффективным лечебно-профилактическим методом. Назначенный врачом, он чередуется с терапевтическим лечением. Целью массажа является: Уже после нескольких грамотно проведенных процедур больной забывает о болях в шее и спине, слабость и головные боли, связанные с затруднением кровотока оставляют человека. Движения предплечий и рук становятся более свободными. Полный курс лечебного массажа помогает полностью избавиться от мигреней, головокружений и приступов тошноты, потому что в результате проведенных процедур нормализуется артериальное давление и деятельность вегетативной нервной системы. Для лечения и профилактики необходимо пройти десять процедур массажа с интервалами 2–3 дня. Повторное лечение рекомендуется проводить через 1–2 месяца в зависимости от сложности заболевания. Важным фактором проведения процедур является снятие болевых ощущений у больного, а не появление новых. Остеохондроз нарушает дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой и костной тканях позвонков и межпозвоночных дисках. Заболевание также поражает позвоночную артерию, которая снабжает кровью головной мозг и нервные окончания шейного отдела. Это может стать следствием неправильно проведенной методики массажа, которая должна быть немедленно остановлена в случае резкой боли в области грыжи. Решение о проведении лечебного массажа в любом случае принимает доктор, а сама процедура должна проводиться только опытным специалистом. Помимо традиционных методов, следует не забывать о лечении остеохондроза тазобедренного сустава народными способами. Как проводить иглоукалывание при остеохондрозе поясничного отдела — читайте по ссылке. Читайте тут, как лечить ком в горле при остеохондрозе шейного отдела. При лечении остеохондроза грудного отдела. шейного отделов. склонность к.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Техника массажа при остеохондрозе шейного отдела

Массаж шеи при остеохондрозе правильная техника, противопоказания фото Статистика.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Противопоказания при остеохондрозе шейного и поясничного отдела

Каждый из ее компонентов имеет свои противопоказания. который страдает от. К примеру.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Самомассаж шеи при остеохондрозе в домашних условиях.

Благодаря массажу. Так что самомассаж шейного остеохондроза. противопоказания.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж и самомассаж при шейном остеохондрозе как его делать видео

В технику массажа шейного остеохондроза включают приемы сегментарного массажа. По паравертебральным зонам, начиная от го грудного до го шейного.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника снимает болевые ощущения и.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Массаж при шейном остеохондрозе

Массаж при шейном остеохондрозе является достаточно эффективным лечебнопрофилактическим мероприятием, при условии правильного выполнения и сочетания.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Показания и противопоказания для назначения массажа.

Заболевания глаз — массаж лица, точечный массаж. Нарушения обмена веществ — лечебный массаж, антицелюллитный массаж. Показания к лечебному массажу Боли в спине, пояснице, шее. Головные боли. Остеохондроз. Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок. Переломы на всех стадиях.

Противопоказания к массажу от шейного остеохондроза
READ MORE

Лечебный массаж шейно

Проявление остеохондроза;. противопоказания к его. от шейного отдела.